Az utóbbi időben mindenki beszél a méregtelenítésről, a méregtelenítésről zöld levekkel, méregtelenítő diétát fogok csinálni, regisztráltam egy méregtelenítő programra, de valójában miről van szó, miről beszélnek, mi a méregtelenítő, mit érzel Méregtelenítéskor a testem számára szükséges. Megpróbálunk minden kérdésére választ adni.

mire

Először határozzuk meg a fogalmát toxin: biológiai eredetű anyag, különösen növények, állatok, baktériumok és gombák által termelt anyag, amely káros hatással van a szervezetre. A toxinok származhatnak táplálékból vagy vízből, növények termesztésére használt vegyi anyagokból, színezékekből, adalékanyagokból, tartósítószerekből, vagy az ételek elkészítéséből, sőt a belélegzett levegőből is. A szervezet ezeket a méreganyagokat olyan szerveken keresztül dolgozza fel, mint a máj és a vesék, és izzadsággal, vizelettel és ürülékkel távolítja el őket. Ezért az emberi test célja, hogy megtisztuljon.

Azután, Miért kell méregteleníteni?, mert ezeket a toxinokat a szervezet nem mindig megfelelő módon üríti ki a hulladék eltávolítása során. Ezek a méreganyagok csapdába eshetnek az emésztőrendszerben, a gyomor-bélrendszerben, a nyirokrendszerben vagy a bőrben és a hajban, pusztítást és diszfunkciókat okozva létfontosságú szerveinkben, fáradtságot, túlsúlyt, gyulladást, fejfájást, hormonális egyensúlyhiányt stb.

Több oka van annak, hogy a szervezetben vannak ásványi anyagok, de az évek során ezek csökkennek, a rossz felszívódás miatt, a stressz, az étel, az életmód miatt. Ezért fiatal korában nem érzi magát fáradtnak, és nem is fáj semmi. Ha nem vigyáz a testére, amikor eléri a 30-as vagy 40-es életévét, az ásványi anyag szintje nagyon alacsony lesz, és problémák kezdődnek. Általában a kozmetikumokban vagy a kezelésekben keresik a megoldást, hogy fiatalabbnak érezzék magukat, de ezek a dolgok nem oldják meg a problémát. A méregtelenítő diéta nagy segítséget nyújt testének abban, hogy feltöltse ásványi anyagokkal, vitaminokkal és eltávolítsa a méreganyagokat.

Mi alapján méregtelenítő étrend?
A méregtelenítő étrend megkezdéséhez el kell térnünk bizonyos ételektől, mint például a feldolgozott ételek, a cukor, az alkohol, a telített zsírok, a glutén. Az étrend alapja a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása lesz magas antioxidáns-tartalmuk miatt (lassíthatják vagy esetleg megakadályozhatják egyes betegségek, például rák, szív- és érrendszeri betegségek, valamint más degeneratívak), vitaminok és ásványi anyagok fogyasztását.

A víz alapvető eleme a méreganyagok felszabadulásának a testből, ezért ezekben a folyamatokban a víz szövetséges lesz, amely segít eltávolítani a szervezetből az összes hulladékot és szennyező anyagot. A folyadékbevitel növelésére gyümölcsleveket, húsleveseket és infúziókat használnak.

A toxinok kiküszöbölése érdekében szükséges a béltranzit megfelelő működése, amelyhez a probiotikumok a méregtelenítő anyag alapvető oszlopává válnak.

Hogyan érzi magát a méregtelenítési folyamat során?
Akik méregtelenítenek, a kényelmetlenség bizonyos tüneteit tapasztalhatják, ezek a mellékhatások normálisak. A tünetek egy része bizonyos ételek iránti vágyra, hosszan tartó álmosságra, gyengeségre vágyik. Mint említettük, ez normális, ezek azok a jelek, amelyeket a test mutat, amikor megszabadul a méreganyagoktól.

Sokan, amikor tapasztalják ezeket a természetes mellékhatásokat, arra a következtetésre juthatnak, hogy a méregtelenítő program nem működik. Ez azonban épp ellenkezőleg. Ezek a jelei annak, hogy a méregtelenítő program működik, és hogy a tested megpróbálja megtisztítani önmagát.

Ha egészségtudatos ember vagy és egészséges életmódot folytatsz, kevesebb mellékhatása lesz. Akiknek a napi étrendet egészségtelennek tekintik, azok súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak.

E mellékhatások csökkentése érdekében sok vizet, gyümölcslevet vagy infúziót kell inni. Egyél könnyű ételeket, amelyek könnyen emészthetők. Pihenjen, amikor fáradtnak érzi magát, és ne próbáljon küzdeni a fáradtság ellen.

Milyen eredményeket érnek el?
A méregtelenítés elvégzése segít:

  1. megszünteti a felhalmozódott méreganyagokat,
  2. a máj, a vastagbél, a vesék, a bőr, a tüdő és a nyirokrendszer tisztán tartása, amelyek felelősek a test méregtelenítéséért, biztosítva a sejtek megfelelő működését,
  3. könnyűnek, egészségesnek és életerősnek érzi magát,
  4. szabályozza a béltranzitot,
  5. erősíti az immunrendszert,
  6. csökkenti az izom- és ízületi gyulladást,
  7. fogyni, megfelelő anyagcserével,
  8. tisztítsa meg a vért, javítva a keringést.

Ki ne végezzen méregtelenítő diétát?
A méregtelenítő étrend nem javallt kiskorúaknak vagy serdülőknek, cukorbetegségben, szívbetegségben vagy más krónikus betegségben szenvedőknek. Sem terhes, sem szoptató.

És a méregtelenítés után mit tegyek?
Nem logikus egy méregtelenítő folyamat végrehajtása, és ennek végén visszatérünk a régi módszerekhez: telített zsírokkal teli ócska ételek fogyasztása, sült ételek, cukros üdítők, alkohol, gyorsételek, nem sportolás, teljesen mozgásszegény élet. Ha az életmód nem változik, a méregtelenítő hatása minimális lesz, mivel megtisztítjuk a testünket, és másnap újra bepiszkoljuk. Sokkal jobb és teljesen ajánlott egészséges, gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrendet fogyasztani, és kerülni mindent, ami nem jó a test számára.

Tiszta és tónusú, vagyis megszüntesse a rosszat és töltse ki a jót, távolítsa el a méreganyagokat, és töltse fel tápanyagokkal, pre- és probiotikumokkal, hogy teste és elméje új életre keljen. Ezt javaslom Önnek az új és megújult DETOX Online Programban. Hogyan fogunk dolgozni? Mik lesznek az eszközeink? Eszközeink élelmiszer, tisztító, gyulladáscsökkentő és feldolgozott ételektől mentesek lesznek, 100% -ban természetesek és szezonálisak., a nap, a tiszta levegő, a sport és a jó érzelmi menedzsment. Csatlakozol a neked szánt 2 hét kihívásához?