Felnőttek esetében a WHO a túlsúlyt és az elhízást a testtömeg-index (BMI) szerint határozza meg.
Az elhízás osztályozása szerint a 3. fokozatú elhízást szuperhízásnak nevezték el, de mi ez?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai azt mutatják, hogy 1975 óta az elhízás világszerte csaknem megháromszorozódott; a kóros vagy túlzott zsírfelhalmozódás károsíthatja az egészséget, de megelőzhető is.
Felnőttek esetében a WHO a túlsúlyt és az elhízást a testtömeg-index (BMI) szerint határozza meg:
Túlsúly: a BMI legalább 25.
Elhízás: A BMI legalább 30.
Szuper elhízás
Miért a BMI? Bár ez nem diagnosztikai módszer, hanem referenciaérték, mivel több tesztre van szükség, például testösszetétel-vizsgálatokra, a WHO elmagyarázza, hogy a BMI nyújtja a leghasznosabb mérőszámot, mivel mindkét nem esetében azonos, és minden korú felnőttet figyelembe vesz.
Ugyanakkor azt is részletezi, hogy referenciaértéknek kell tekinteni.
Még pontosabban, az elhízást fokokba is besorolják, minél magasabb a BMI, annál magasabb az elhízás mértéke.
Ezért az első fokú elhízás vagy más néven alacsony kockázatú elhízás akkor állapítható meg, amikor a BMI 30 és 34,9 között van; A második fokozatú elhízás, amelyet mérsékelt kockázati elhízásnak is neveznek, a BMI értéke 35-39,9.
Szuper elhízás? A kóros elhízás, más néven szuper elhízás, amelyben a BMI nagyobb, mint 40.
Fontos megjegyezni, hogy a túlsúlytól a kóros elhízásig növelik annak kockázatát, hogy más betegségekben szenvedjenek, például:
- Egy úttörő tanulmány szerint egy egyszerű csésze kávé küzd az elhízás és a cukorbetegség ellen
- Egy csésze kávé stimulálhatja; barna zsír, amely segít az elhízás elleni küzdelemben
- Az emberi genom gyakori változata véd az asztma és az elhízás ellen - Nyilvános
- Egy csésze kávé segíthet az elhízás elleni küzdelemben
- Naponta egy csésze kávé küzdhet az elhízás és a cukorbetegség ellen