vagy

Bármilyen kellemetlenség vagy érzelem, amelyet nem tudok kezelni, megérteni vagy elfogadni, megfázás vagy influenza oka lehet.

Közeleg a tél, a karácsony, a hideg, máris megvan a tökéletes kifogás! Úgy gondoljuk, hogy a megfázást vagy az influenzát a hideg okozza, de sok tényező lép közbe, ha megfázunk, megfázunk vagy influenzánk van.

Az egyik oldalon vannak a hatalmas hiedelmek: Gondolod, hogy a hideg megbetegít? vagy szerinted az influenza fertőző? Igen, teljesen igazad van, Ha elhiszed, akkor kétségtelenül így lesz.

Időnként gyakori megfázásom volt, de 25 éves koromig soha nem kaptam meg az influenzát, "véletlenül" azután kezdtem, hogy kénytelenek voltunk influenzát lőni a munkahelyen. Ettől a pillanattól kezdve éveken át évente háromszor és négyszer is influenzát kapott. Soha nem hittem az oltásokban, az volt a meggyőződésem, hogy "az oltások megbetegítenek". így volt! Látja, a hitem nagyon erős, és a tiétek is, én megszüntettem a hitemet! és sok év telt el, mióta megfáztam, és ha csinálom, akkor egy-két napig tart, elég ahhoz, hogy megtisztítsam a testemet konfliktus után.

Amint a korlátozó hiedelmek meggyógyultak, a hideg mögött keresni fogjuk a konfliktusokat. Kész vagy?

Ha influenzánk, megfázásunk vagy náthánk van, általában az, hogy életünk valamilyen helyzete haragot okozott nekünk, feszült kapcsolat valakivel, ez a megtartott düh végül a testben nyilvánul meg.

A hideg tünetek a köhögés, Nyaki fájdalom (amit el akarok mondani és nem merek) fájdalom a fülben (valamit nem akarok hallani) orrdugulás, orrfolyás (valami rossz szagú nekem, nem tetszik, vannak fenyegetések a levegőben, a környezetben, el akarom különíteni magam ettől a helyzettől) hideg (Nem tetszik valami, fázom valakivel) fejfájás (Gondolkodom rajta, szeretnék megoldást találni).

Az az egyszerű tény, hogy a főnök arra kér, hogy maradjak több órát dolgozni, amikor már munka után azt terveztem, hogy tegyek valamit, olyan idegességet okozhat nekem, amely influenzával végződik. A karácsonyi megfázás is nagyon gyakori, találkozás a családdal, néha haragot okoz nekünk, talán családi hagyományok által kényszerített összejövetelekről van szó, vagy negatív észrevételek, kritikák vagy gúnyolódások vannak velünk kapcsolatban stb. Vagy talán a düh abból adódik, hogy kénytelen ajándékokat vásárolni olyan időben, amely anyagilag nem megy jól nekünk stb. Bármilyen harag megfázással zárulhat, ha nem sikerül megfelelően kezelnie.

Bármi, ami feldühít, ha nem fejezi ki a dühöt, az végül a testében tünettel jelentkezik.

A neheztelés típusa:

· "Betörtek a területemre" úgy érzem, mintha betörnének az életembe.

· "Nem számítottam rá." Dobtak nekem egy korsó hideg vizet "

· "Senki nem értett egyet velem" egyedül éreztem magam és támogatás nélkül.

Az influenza gyakran összefügg a haraggal, Valakivel vagy valamivel kapcsolatban, amit mondtak vagy tettek, ami nem tetszett, és nem tudta, hogyan reagáljon. A megfázás vagy az influenza mögött álló érzelem a következő lehet:

Rosszul reagálok mások véleményére vagy kritikájára.

Félelem, hogy haraggal reagálunk.

Félelem a véleményem vagy álláspontom megvédésétől.

· Képtelen állítóan "válaszolni".

Az influenza vagy a megfázás gyógyulási szakasz, akkor jelenik meg, amikor a konfliktus már megoldódott. Amíg feszültség és stressz van, a test megvédi önmagát. Amikor eltávolítja a neheztelést, vagy eltávolodik a helyzettől, a test vagotóniába kerül, a helyreállításhoz csendre és pihenésre van szükség.

Ha idővel hosszú harcok vagy viták folynak, akkor a megfázás hörghurutossá válik.

Bármilyen harag megfázással zárulhat, ha nem sikerül megfelelően kezelnie.

Hogyan kezelhető megfelelően?

Első ta harag tudatosítása, ne feledje, hogy ha van valamilyen tünet, az azért van, mert nem vagyunk tudatában a konfliktusnak. Ismerje fel, ami dühít, és változtasson rajta, ha el kell mennie a karácsonyi étkezésre, elmehet, de elvárások nélkül, elfogadva a helyzetet, és nem várva, hogy mások megváltozzanak. Ha mérges leszel, az az elvárásaid miatt van, miért akarod, hogy a dolgok úgy alakuljanak, ahogy gondolod, elvárások nélkül nincs harag, és mi több, ha nincsenek elvárások, amikor te váltasz, az emberek megváltoznak és már nem csinálnak semmit, ami feldühíthet.

Gyakorold az elvárások nélküli életet arra hivatkozva, hogy mások hogyan viselkedjenek, gyakorold a jelenben való életet anélkül, hogy bárkitől bármit is várnál, és meglátod, hogyan nyílik meg előtted egy mágikus világ.