Az emésztőenzimek hiánya lehet az oka.

írta: Matilde Suescún, 2018. október 2. | Hozzászólások: 0

hogyan

Ha úgy érezte, hogy az étel elfogyasztása után nem emészthető meg, és úgy tűnik, hogy van egy köve és ürességérzése van a gyomrában, ez összefüggésben állhat az emésztőenzimek hiányával.

A gyomor-bél rendszer emésztőenzimeket állít elő és választ ki, amelyek a zsírokat, fehérjéket és szénhidrátokat apró részecskékre bontják, hogy a test tápanyagokat tudja felszívni az ételből. Az évek során a szervezet kevesebb emésztőenzimet termel, ami különböző emésztési problémákhoz vezethet.

Dr. Liz Cruz, a holisztikus gasztroenterológus elkötelezte magát pácienseinek oktatása iránt, hogyan lehet egészséges életmódot folytatni, és megismerheti az emésztőenzimeket és azok szerepét az emésztésben. Cruz rájött, hogy sok betege emésztési problémáktól szenved, amelyeket a hagyományos kezelések nem gyógyítanak meg, és úgy döntött, hogy megvizsgálja, hogyan lehet természetes kezelést találni. Így kezdte el használni a természetes emésztőenzimeket annak kezelésére, amit gyakorlatában "enzimrésnek" neveznek.

Mi az "enzim rés"?

Az "enzim rés", amely angolul néven ismert enzimrés, egy olyan kifejezés, amelyet a gyakorlatomban használunk egy olyan helyzet leírására, amely az életkor előrehaladtával fordul elő a testben, amikor hiányoznak az emésztőenzimek. Elmagyarázom azoknak a betegeimnek, akik olyan problémákkal érkeznek, amelyek miatt nem emészti meg jól az ételt, hogy az életkor előrehaladtával nem ugyanazok az emésztőenzimek vannak a szervezetben, és ez különféle kellemetlenségeket okozhat.

Milyen tünetei vannak az "emésztési enzim résnek"?

A leggyakoribb tünetek a hasi puffadás, a reflux, a gyomorégés, az étel nem emésztésének érzése, hasmenés, székrekedés, fáradtság, szorongás, sőt depresszió.

Egészséges táplálkozással egészséges ételeket lehet fogyasztani, de ez nem jelenti azt, hogy a tápanyagok az ételből származnak. Az emésztőenzimek hiánya miatt a test nem kapja meg a szükséges tápanyagokat. Olyan betegeket is fogadok, akik nem esznek jól, és ez nem segít.

A lakosság melyik szegmense hajlamos rá leginkább?

A gyakorlatban sok latin beteget látunk, valószínűleg a betegeim 50% -a latin. De ez az állapot minden embernél látható. A latinoknál az a probléma, hogy hiányzik az oktatás. Időm nagy részét a pácienseim oktatásának szentelem.

Főleg az idősebb embereket érinti-e?

A belek és a hasnyálmirigy enzimeket termelnek az emésztéshez. Vannak olyan tanulmányok, amelyek arra utalnak, hogy az életkor előrehaladtával 10 évente az enzimek termelése 10 és 13% között csökken. Ez sok okból következik be. Például olyan betegségekkel, mint a hasnyálmirigy-gyulladás, amely a hasnyálmirigy krónikus gyulladása, és leállítja az enzimek termelését.

Egy másik dolog, amely befolyásolhatja az emésztési enzimek termelését, a gyógyszerallergiák okozta gyulladás a szervezetben. A stressz is tényező lehet.

Hogyan fedezte fel ezt az állapotot?

Amikor elkezdtem gyakorolni a gasztroenterológiát, elkezdtem észrevenni, hogy a betegek sok ugyanazon tünettel jelentkeztek, amelyekre eredetileg a vizsgák és a gyógyszerek bevétele után jöttek. Aztán arra gondoltam: Valami nincs rendben. Van valami, amit nem tanultam meg az orvosi egyetemen. És rájöttem, hogy sok probléma az étellel kapcsolatos.

Megismertem az enzimeket, és rájöttem, hogy a probléma része, hogy a szervezetnek sok okból hiányzik az emésztőrendszer enzimje. Így történt, hogy a gyakorlatban enzimeket kezdtünk használni e hiány pótlására. Az emésztőenzimek sok betegünk számára csodát jelentettek. Segít csökkenteni a reflux, a gyulladás, a székrekedés, a hasmenés tüneteit.

Hogyan befolyásolja a gyomor egészsége a test más területeit?

Jó kérdés. Amikor arra próbálom nevelni a pácienseimet, hogy mennyire fontos az étel megemésztése, elmagyarázom, hogy ez az egész testre hatással lehet. Ha az ételt nem emésztik meg jól, a belek nem képesek felszívni a tápanyagokat, és ez kihatással lehet az egész testre, beleértve a szívet és az agyat.

Mi a helyes táplálkozás, amelyet követni kell ahhoz, hogy létrejöjjön ez a tartalék az enzimekben?

Amit a betegeknek javasolunk, az az egészséges étrend, sok zöld és nyers zöldséggel. Amit az Egyesült Államokban látunk, sok ember gyorséttermet fogyaszt a helyén gyors kaja, feldolgozott étel sok cukorral. Zöldebbet, kevesebb cukrot kell fogyasztania, több vizet és kevesebb szódát kell inni.

Azt tanácsoljuk, hogy apránként változtasson az étrendjén. Például elmagyarázzuk a betegeknek, hogy ha reggel még további 15 percet terveznek arra, hogy valami egészséges ételt készítsenek elvitelre, ahelyett, hogy gyorséttermet vásárolnának, a jövőben eredményeket fognak látni.

Vajon az "enzimhiány" a krónikus gyulladás egyik oka, amely ma olyan gyakori az embereknél?

Közvetve igent mondok. Nem tudom, hogy vannak-e tanulmányok erről. De ha az ételt nem emésztik meg jól, a nem teljesen emésztett ételek egy része problémákat okozhat, mivel a test nem tud mit kezdeni vele. Véleményem szerint ez összefügg a főleg a bél gyulladásával.

Táplálkozást javasol probiotikumokkal?

Mindig azt tanácsolom a betegeknek, hogy szedjenek probiotikumokat, amelyek egészséges baktériumok, mivel ezek segítenek a bél egészségében. A belekben sok baktérium van, a fontos az egyensúly fenntartása a jó baktériumokkal.