Ez az egyik csillagkiegészítő, különösen a diétákban és a meghatározási folyamatokban. Is Fontos tudni, hogy mi az L-karnitin és mire való, tudni, hogyan lehet előnyére használni, hogy meglepő eredményeket érjen el.
Szuper egyszerű és sematikus módon elmagyarázom, hogy MI AZ L-KARNITIN ÉS A SZERVEZETÜNKRE VONATKOZÓ FUNKCIÓ:
Hogyan működik az L-karnitin?
- Az L-karnitin egy enzim, vagyis olyan molekula, amely segíti a sejtek kémiai kapcsolatait.
- 2 aminosav egyesüléséből képződik: lizin és metionin.
- Változatos és kiegyensúlyozott étrend mellett testünk képes szintetizálni az L-karnitin megfelelő mennyiségét a májban és a vesében.
- Közvetlenül beavatkozik a ANYAGCSERE A Zsírok közül, mivel a sejtek mitokondriumában a zsírok (lipidek) transzportereként működik.
- És mi az mitokondrium? - Ez az a "motor", ahol a tápanyagok energiává alakulnak.
A sport előnyei
Mi az L-karnitin és mire szolgál? Már tudjuk, mi ez, most nézzük meg, hogy ez milyen haszonnal járhat számunkra a sport területén:
- Segíts a magas vagy közepes aktivitású sportolók sportteljesítménye, mivel felgyorsítja a zsírsavak lebomlását, így ezek energiává alakulnak át
- Az L-karnitin használata segíti a az izmok helyreállítása edzés után
- Elengedhetetlen a fenntartani az izomtömeget, mivel javítja a fáradtsággal szembeni ellenállást és megkönnyíti az izmok helyreállítását miután edzés vagy verseny véget ért, különösen, ha intenzívek.
- A zsírcsökkentési folyamatban: L-karnitin, ahogy az előző pontokban elmondtuk, javítja az atlétikai teljesítményt és segít nekünk az izomtömeg fenntartása, elősegíti az égetendő zsírok lebontását, mint egyfajta energia, amely "megvédi az izmainkat", ezért HA KÜLÖNLEGES ÉLELMISZERHEL KÍSÉRÜNK VESZTESZT ÉS intenzív edzések, NAGY SZÖVETSÉG.
Összegzésképpen LA L-karnitin NAGY SEGÍTSÉG A MEGFEJLESZTÉSÉHEZ SPORT TELJESÍTMÉNY.
Egészségügyi előnyök
Bár ez a cikk sportnak készült, érdemes tudni, hogy az L-karnitin rendkívül hatékony, többek között néhány szív- és érrendszeri és vesebetegség kezelésében:
- Kardiovaszkuláris: akut miokardiális infarktus, myocardialis nekrózis, aritmiák.
- Vese: májbetegségek, cirrhosis.
- Mentális: Alzheimer-kór, szenilis depresszió, az életkorral összefüggő feledékenység.
- Metabolikus: cukorbetegség, emelkedett LDL-koleszterinszint, emelkedett trigliceridszint.
- Bőrgyógyászati problémák: a bőr oxidációja az öregedés, a hegek és a striák miatt.
Szeretnél 100% fitnesz lenni?
Akkor hírlevelünk az Ön számára szól. Fedezze fel a legjobbakat tippek és jelzések hogy egy fitnesz életed egy másik szintre emelkedjen.
Ön is élvezni fogja kedvezmény kódok jövőbeni vásárlásai során.