A kakukkfű mediterrán gyógynövény, étrendi, gyógyászati és díszítő felhasználással. A kakukkfű virágait, leveleit és olajait évezredek óta számtalan tünet és betegség kezelésére használják.
Mire való a kakukkfű
A kakukkfüvet olyan betegségek kezelésére szolgálják, mint a hörghurut, szamárköhögés, torokfájás, kólika, ízületi gyulladás, gyomorrontás, gyomorfájdalom, gyomorhurut, hasmenés, éjszakai enuresis, gyermekek mozgási rendellenességei vagy diszpraxia, bélgáz és puffadás, parazita fertőzések és bőrbetegségek.
A vizelet áramlásának növelésére (vizelethajtóként), a vizeletrendszer fertőtlenítésére és étvágygerjesztőként is alkalmazzák.
Vannak, akik kakukkfüvet alkalmaznak közvetlenül a bőrön, hogy ellensúlyozzák az irritációt, valamint rekedtség (gégegyulladás), duzzadt mandulák (mandulagyulladás), szájfájás és rossz lehelet esetén.
Kakukkfű tulajdonságai
A kakukkfűolajat használják baktériumölő szer szájvízben és szálakban. A kopaszság kezelésére a fejbőrre, a bakteriális és gombás fertőzések leküzdésére a fülekre is alkalmazzák.
A timolt, a kakukkfű egyik vegyi anyagát, egy másik vegyszerrel, a klórhexidinnel együtt használják fogászati lakkként megakadályozza a fogszuvasodást.
A kakukkfű felhasználási formái
A kakukkfű felhasználásának többféle módja van, a leggyakoribb azonban a főzés, a kozmetika és az orvostudomány.
Konyha
A kakukkfű ideális az étvágy felkeltésére, az ízek fokozására és az ételek emésztésének elősegítésére, különösen ha zsírokról van szó. Fűszerként is használható pörköltekben, pácokban és húsokban, megakadályozva a rothadást, valamint olajok, borok, sajtok és vinaigrettek ízesítésére.
Kozmetikumok
A kakukkfű tulajdonságait a kakukkfű virágából vagy leveléből létrehozott szappanok, balzsamok és arctisztítók összetételének javítására használják. Illóolajat is használnak ezekben a termékekben.
Zsíros és kombinált bőrre is felkészülve általában kakukkfüvet vagy pattanásokra vagy a fejbőr rendszeres ápolására szolgáló termékeket használnak.
Természetes orvoslás
A kakukkfű leveleit és virágait különféle állapotok kiküszöbölésére vagy kezelésére használják.
- Tisztítja a légutakat, így infúziói enyhítik a megfázást és a torokfájást.
- Az emésztési problémák, például a gáz vagy az emésztési zavarok leküzdése.
- Távolítsa el és kiűzze a bélférgeket.
- Remek fertőtlenítőszer a dudorok és vágások kezelésére.
A kakukkfűnek több fajtája van, a leggyakoribb a Thymus vulgaris.
A kakukkfű előnyei
A kakukkfűnek számos erős gyógyhatása van. A timol az egyik fő ismert, természetben előforduló biocid. A biocidek olyan anyagok, amelyek elpusztíthatják a káros organizmusokat, például a fertőző baktériumokat.
A kakukkfű más biocidekkel, például karvakollal együtt alkalmazva erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.
Egy 2010-es tanulmány azt sugallja, hogy a timol csökkentheti a baktériumok rezisztenciáját a gyakori gyógyszerekkel, beleértve a penicillint is.
A tigrisszúnyog ellen
A tigrisszúnyog Délkelet-Ázsia trópusaiban és szubtrópusi területein honos.
Az 1990-es évek óta az egész világon elterjedt, Nyugat-Nílus vírusát, sárgalázát, St. Louis-i encephalitisét, dengue-lázat és Chikungunya-lázat hordozta magában.
A dél-koreai Chungbuk Nemzeti Egyetem csapata arról számolt be, hogy a timol, az alfa-terpinene és a karvakrol kombinációja hatékonyan képes elpusztítani a tigrisszúnyog lárvákat.
Magas vérnyomás
A szerbiai Belgrádi Egyetem kutatói azt találták, hogy a vad kakukkfűből nyert vizes kivonat csökkentette a vérnyomást laboratóriumi vizsgálatok során.
Élelmiszer-tartósítószer
A portugál Állat- és Állatorvos-tudományi Kutatóközpont egy csoportja számos aromás növényből, köztük a kakukkfűolajból kivont illóolajok antimikrobiális aktivitását tanulmányozta.
Beszámoltak arról, hogy a kakukkfűolaj és annak előnyei, még alacsony koncentrációban is, óriási potenciált mutattak be természetes tartósítószerként az élelmiszeripari termékekben, amelyek számos, az ember által megbetegedést okozó, elkényeztetett, élelmiszer által közvetített baktérium ellen hatnak.
Egy másik tanulmány, ebben az esetben Lengyelországban, a kakukkfűolajat és a levendulaolajat tesztelte, és azt figyelték meg, hogy a kakukkfűolaj hatékony volt a Staph, Enterococcus, Escherichia és Pseudomonas baktériumok rezisztens törzseivel szemben.
Vastagbél rák
A portugál Lisszabonban végzett tanulmány megállapította, hogy a kakukkfű kakukkfű kivonatai megvédhetik az embereket a vastagbélráktól.
Mellrák
Törökországi kutatók megmérték a vad kakukkfű hatását az emlőrák aktivitására, és konkrétan arra, hogy ez milyen hatással volt az apoptózisra vagy a sejthalálra és a génnel kapcsolatos eseményekre az emlőrák sejtjeiben.
Megállapították, hogy a vad kakukkfű az emlőrák sejtjeiben sejthalált okozott, megakadályozva azok szaporodását.
Gombaellenes
A Candida albicans gomba (C. albicans) a száj és a hüvely élesztőfertőzésének gyakori oka, visszatérő állapotot okoz, amelyet "szájpenésznek" neveznek.
Az olasz Torinói Egyetem kutatói azt találták, hogy a kakukkfű illóolaj jelentősen növelte a C. albicans gomba pusztulását az emberi testben.
Kakukkfű a köhögés abbahagyására
A leveléből nyert kakukkfű illóolajat gyakran használják a köhögés egyik természetes gyógymódjaként, mivel nagyon hatékony. Egy tanulmányban a kakukkfű és a borostyánlevél kombinációja segített enyhíteni a köhögést és az akut hörghurut egyéb tüneteit.
Legközelebb köhögés vagy torokfájás esetén próbáljon meg inni egy kakukkfű teát.
A kakukkfű tulajdonságai az immunrendszer erősítésére
A testének minden nap szükséges vitaminok bevitele kihívást jelenthet. Szerencsére a kakukkfű tele van C-vitaminnal, és jó A-vitamin-forrás is. És jó ásványi anyag-forrás, például réz, vas és mangán is.
Kakukkfű a penész eltávolítására
A penész egy gyakori, de potenciálisan veszélyes légszennyező anyag, amely leselkedhet otthonába. Miután azonosította, tegye meg a szükséges lépéseket, hogy egyszer és mindenkorra megszabaduljon tőle. A kakukkfűolaj lehet a válasz az alacsony penészkoncentrációkra.
A kakukkfű illóolaj fungicid tulajdonságokkal rendelkezik a már említett timolnak köszönhetően. A kutatások szerint fertőtlenítőszerként alkalmazható alacsony penészkoncentrációjú otthonokban.
Nagyobb koncentrációk esetén itt vannak más módszerek a penész mérgezés nélküli eltávolítására.
Gyakori bőrproblémák
Az etiópiai Addis Ababa Egyetem csapata tanulmányt végzett egy 10 százalékos kamilla kivonat krém és 3 százalék kakukkfű illóolajjal ellátott gombaellenes krém terápiás előnyeinek értékelésére az ekcémához hasonló elváltozások esetén.
Megállapították, hogy a kakukkfű illóolajat tartalmazó gombakrémmel kezelt emberek 66,5 százaléka teljesen meggyógyult, szemben a placebót használók 28,5 százalékával. A tanulmány szerint a kamilla krém eredményei hasonlóak voltak a placebóhoz.
Az angliai Leeds tudósai tesztelték a mirha, a körömvirág és a kakukkfű tinktúráinak hatását a pattanásokat okozó baktériumokra, a Propionibacterium acnes-re (P. acnes). Megállapították, hogy a kakukkfű nagyon hatékony lehet a pattanások kezelésében.
Antibakteriális hatása erősebbnek bizonyult, mint a benzoil-peroxid szokásos koncentrációja, amely a legtöbb pattanásos krém és mosószer hatóanyaga.
A benzoil-peroxid égő érzést és irritációt okoz a bőrön is. Ami azt jelenti, hogy a kakukkfű tinktúrája megoldást jelenthet a pattanásokra és kevesebb nem kívánt hatással jár, mint azoknál a gyógyszereknél, amelyeket ma gyógyszertárakban forgalmaznak.
Kulináris felhasználások
Végül, zárva a kakukkfű előnyeinek ezt a listáját, amit mindannyian tudnunk kell, ez egy aromás gyógynövény- és ízfokozó, pörköltekben, szószokban és mindenféle ételben.
Hogyan ültetik a kakukkfüvet?
Ha úgy dönt, hogy aromás növényeket termeszt, és egyáltalán nem tud róluk semmit, akkor ismernie kell a négy lényeges részletet, mielőtt belevetné magát a kalandba, és megvásárolná az alapvető növényeket, edényeket, komposztot és a termesztéshez szükséges eszközöket.
Most, ha tudja, milyen az aromás növények termesztésének folyamata, és már pontosan tudja, hogyan kell ültetni a kakukkfüvet gyümölcsösökbe, ültetvényekbe vagy cserepekbe, akkor készen áll a kaland megkezdésére és saját aromás kert kialakítására. Azonban a következő trükköket kell követnie:
Növényi kakukkfű
Ebben az esetben három lehetősége van, ahol kakukkfüvet ültethet otthon: cserép, kert vagy gyümölcsös; ez dugványokból, kis növényből vagy magvakból működik.
Ha siet, és fogalma sincs a gyógynövény termesztéséről, fontos, hogy úgy döntsön, hogy egy darabra vagy egy kis növényre ülteti, mivel ezek csírázása pontosan egy hónapot vesz igénybe; nagyon igényes páratartalom és hőmérsékleti körülmények között kell élniük.
Edények és talaj
A kakukkfű gyökerei nagyon hosszúak, és a megfelelő növekedéshez elfogadható mélységre van szükség. Ez azt jelenti, hogy a szükséges edényeknek magasaknak és mélyeknek kell lenniük, mivel jó vízelvezető rendszerrel kell rendelkezniük.
A feltöltő földnek nem feltétlenül kell kiváló minőségűnek lennie, mivel a kakukkfű bármilyen talajban megszülethet. Ugyanígy ki kell egészíteni a termesztést komposzttal és házi komposzttal a növény növekedésének minőségének javítása érdekében.
Öntözés
A kakukkfű az egyik legjobb dolog az, hogy nem igényel sok vizet ahhoz, hogy erős és egészséges legyen. Ez azt jelenti, hogy ideális választás olyan kertészek számára, akiknek kevés tapasztalata van a területen, és akik nem tudják, hogyan kell dolgozni a nagyon magas követelményeket támasztó növényeket.
Az egyetlen fontos dolog, amire emlékezni kell: a kakukkfűcserép nem vizesedhet meg, és jó vízelvezetés nélkül a nedvesség koncentrálódhat.
Kakukkfű ellenjavallatok
Bár a kakukkfű fantasztikus a különféle betegségek kezelésében, fontos megemlíteni, hogy hosszan tartó fogyasztása okozhat néhány mellékhatást. Ezért a kakukkfű ellenjavallatai olyan esetekben fordulnak elő, mint:
- Mérgezés: a túl sok kakukkfű bradycardiát vagy hipotermiát okozhat.
- Emésztési rendellenességek: hasi fájdalom és hányás.
- Kontakt dermatitis: ez általában túlérzékeny embereknél fordul elő.
- Pajzsmirigy hiperfunkció: ez annak köszönhető, hogy magas a thymulus-tartalma.
Fontos megemlíteni, hogy terhesség alatt a kakukkfű fogyasztását teljesen el kell kerülni, mivel olaja negatív lehet és vetélést okozhat, ami kétségkívül valódi tragédia lenne. Ezért ajánlott orvoshoz fordulni, mielőtt ilyen állapotban fogyasztaná. Ellenőrizze, hogy mely egyéb abortív növények kerülendőek ebben az időszakban.
FONTOS: Ez az információ az orvos vagy az egészségügyi szakember tanácsát egészíti ki, nem helyettesíti, és nem az összes lehetséges felhasználásra, óvintézkedésre, kölcsönhatásra vagy káros hatásra terjed ki. Lehetséges, hogy ezek az információk nem felelnek meg az Ön egészségi állapotának. Soha ne késleltesse vagy hagyja figyelmen kívül az orvos vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató szakszerű orvosi tanácsát az öko-dolgokról olvasott dolgok miatt. A kezelés megkezdése, leállítása vagy megváltoztatása előtt mindig beszéljen egészségügyi szakemberrel.