1992-ben született Ukrajnában és 5 éves korában szüleivel, Pavel, vegyes harcművészeti bajnok, és Tűzifa, aerobik versenyben költöztek MINKET, ahol elkezdett izmosodni.

legerősebb

7 éves korában „kis Herculesnek” hívták, ő pózolt Arnold Schwarzenegger és "a világ legerősebb fiújának" nevezték: a testépítésnek és a súlyoknak köszönhetően képes volt felemelni 100 kg-ot. és hasizma sokkal markánsabb volt, mint a Cristiano Ronaldo.

Már 8 éves, köszönhetően a személyi edzővel való együttműködésnek és a harcművészeti iskolában a világ legerősebb és leggyorsabb kar- és lábütéseinek.

„Mi lett vele?” - kérdezték maguktól az amerikai televíziós műsorbanInside Edition- És úgy döntöttek, hogy megkérdezik Richard Sandrakot.

Orvosok, éberek

Richard médiasztár lett a róla körözni kezdő videóknak köszönhetően: senki sem hitte a fiú erejét, aki egy bődületes gyerekből a testépítés miniatűr „királyává” vált, sőt olyan eseményeken is részt vett, mint pl. Olympia úr, Bajnokok éjszakája és a Arnold klasszikus és két filmet forgatott gyermekkora ihlette.

Amikor az orvosok az égre kiáltották, szülei tisztázták, hogy nem adtak fiuknak hormonokat vagy szteroidokat, hogy napi 7 órában edzett, diétát tartott és fehérjéket vett.

Akárhogy is legyen, Sandrak Én is képes voltam rá 600 felülés egymás után, és testében csak 1% testzsír volt.

A családon belüli erőszak

Karrierje lefelé ívelett, amikor apját és támogatóját rács mögé tették, mert rosszul bántak feleségével. Mint korábbi edzője kifejtette Frank giardina, Pavel Sandrak, akit családon belüli erőszak miatt kitoloncolás veszélye fenyegetett, pizzát evett fia előtt, miközben rügyekkel kellett elszámolnia, vagy brutális edzésekkel kellett megbüntetnie.

Mint a „Legerősebb fiú a világon” című dokumentumfilm főszereplője, most 25 éves, edzőként és táplálkozási szakemberként keresi a kenyerét, és rendesen eszik, főleg kardió munkát végez.

Ezen felül kettős színészként dolgozik a Univerzális studiók nak,-nek Hollywood: „Nagyon büszke vagyok a múltamra. Nem ezt akarom elrejteni az emberek elől, csak nem akarok az emlékezetből élni - most pizzát és csokoládét eszem, mert a legkevésbé sem érdekel a testem zsírindexe. ".

  • Kapcsolatba lépni
  • Segítség
  • Jogi figyelmeztetés
  • A sütikre vonatkozó irányelvek
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Frissítse a beleegyezést

Amikor megismeri híreinket, kezeljük böngészési adatait. Ha elfogadja, mi és más kiválasztott vállalatok telepíthetünk cookie-kat vagy hozzáférhetünk nem érzékeny információkhoz az eszközön profilok létrehozása céljából, amelyeket meg lehet osztani harmadik felekkel, személyre szabhatjuk a tartalmat, az Ön preferenciáihoz szabott hirdetéseket jeleníthetünk meg és statisztikákat készíthetünk. Megoszthatjuk böngészési adatait hirdetőinkkel és hirdetési közvetítőinkkel is.

Adatvédelmi beállításait beállíthatja most vagy bármikor. Több információ

A MUNDO DEPORTIVO tájékoztatja Önt, hogy böngészési adatait, beleértve a személyes adatokat, például sütiket vagy reklámazonosítókat, mi és más kiválasztott vállalatok felhasználjuk a következő célokra: profilok létrehozása személyre szabáshoz, kiválasztás, kézbesítés és felügyelet személyre szabott hirdetések, valamint személyre szabott tartalom kiválasztása, szállítása és felügyelete abban az esetben, ha beleegyezését adta nekünk. A böngészési adatait statisztikai célból is kezeljük, azzal a jogos érdekünkkel összhangban, hogy pontosan ismerjük szolgáltatásaink használatát. Végül tájékoztatjuk Önt, hogy megosztjuk böngészési adatait hirdetőinkkel és hirdetési közvetítőkkel, akik felhasználhatják őket kampányaik kiválasztásához, vagy olyan hirdetési profilok létrehozásához és azonosításához, amelyekben Ön részese.

Ha rákattint az "Elfogadás" opcióra, megértjük, hogy Ön beleegyezik abba, hogy mi és más cégek az Ön személyes adatait kommunikált célokra kezeljük. Ha rákattint az "Elutasítás" lehetőségre, megértjük, hogy nem akarja, hogy feldolgozzuk az Ön személyes adatait. A kezelés elutasítása nem jelenti a reklám be nem fogadását, de nem alkalmazkodik az Ön preferenciáihoz. Bármikor áttekintheti a beállításokat az "Oldal jóváhagyása" opcióval, amelyet minden oldalunk végén talál.

Ha részletes információkat szeretne az általunk kezelt adatokról, a megőrzési időről vagy arról, hogy miként gyakorolhatja a személyes adatok védelmével kapcsolatos jogait, javasoljuk, hogy olvassa el az Adatvédelmi irányelvünket