Talán gyerekkorodban utáltad a cukkinit, utáltad, hogy anyád bármilyen előadásban készített cukkinit, amikor idősebb lettél, rájöttél, hogy valójában nem is olyan rosszak, és egészen kellemesek és barátságosak az ízlelőbimbóidhoz.

cukkinit

Velem történt, és miután felfedeztem az általam hozott előnyöket, minden nap meg akarom enni őket!

Mi történik a testeddel, ha minden nap tököt eszel?

1.- Cukkini vs öregedés

Ha fiatal és szép megjelenést szeretne fenntartani, akkor a cukkini a legjobb megoldás, mivel tele vannak A és C vitaminnal, ezek erős antioxidánsok és megakadályozzák a bőr öregedését.

2.- Vigyázzon a szívére

Az exeddel ellentétben a cukkini gondoskodik a szívedről; 295 milligramm kálium egy csésze sütőtökben, az American Heart Association szerint a kálium segít csökkenteni a só káros hatásait a szervezetben; a szív- és érrendszeri betegségek és agyvérzések megelőzése, egyúttal segítve a vérnyomás csökkentését és az eldugult artériák védelmét Csoda a szívben.

3.- Segítsen a haján

Közeleg a tél, és a cukkini segíthet a hajad gondozásában, hidratálásában és növekedésében; ennek köszönhetően a benne lévő vitaminoknak és annak a képességének, hogy megvédje Önt a káros szabad gyökökkel szemben.

4.- Egészséges szemek

A cukkini olyan növényi tápanyagokkal rendelkezik, amelyek nagyon vigyáznak a szemünkre, megakadályozzák az életkor miatti szemdegenerációt, és megvédik őket a kiemelkedő sugaraktól. Csoda, mondom nekik.

5.- Kontrollálja a koleszterint

A rostjának köszönhetően a cukkini szabályozza a koleszterinszintet, az A- és C-vitamin segít csökkenteni az érelmeszesedés kockázatát.

Az az igazság, hogy a cukkini természetes csoda, annyira segítik testünket és annyira gazdagok, hogy bűntudat nélkül és abban a bizalomban fogyaszthatjuk őket naponta, hogy segítenek testünk egészségesebbé válásában.