A epilepszia ez egy neurológiai egyensúlyhiány, amikor az agy elektromos aktivitásának megváltozott működése görcsrohamokat okoz. Napjainkban világszerte körülbelül 65 millió emberre becsülik, így számos meridiánról van szó, amely messze nem minősül "ritkának". Valójában ez a negyedik leggyakoribb neurológiai betegség, csak a migrén, a stroke és Alzheimer-kór (akinek szerencsére épp itt van a sora - további részletek itt).

Meglepődhet, ha ezt tudja ketogén étrend (igen, ugyanazt, amely gyakran megérdemli az őrültek érdemtelen hírnevét, lásd ebben: "gazemberként vádolt hősben") az epilepszia kezelésére használták a múlt század 20-as évei óta¹. Valójában az "ász a hüvelyben" használatos, amikor a görcsoldó gyógyszer nem képes megállítani a támadásokat². Szóval, kíváncsian, a táplálkozási terápia kiderül, hogy hatékonyabb (és megfizethetőbb) kezelés, mint a gyógyszeres kezelés ... ennek káros hatásai nélkül.

(1). Egy amerikai orvos, Dr. McMurray észrevette, hogy az epilepsziás rohamok gyakorisága és intenzitása jelentősen megnőtt a születésnapi partik után, amikor a gyerekek édességeket és süteményeket fogyasztottak. Elkezdett böjtöt és étrendet előírni cukor vagy keményítő nélkül, és eksztatikusnak találta, hogy a támadások abbamaradnak. Megállapításait 1916-ban a New York Medical Journal-ban tette közzé. Ettől a pillanattól kezdve az étrendet az epilepszia rutinterápiájaként alkalmazták.

(két). Magától a hagyományos orvostudománytól, nem a tévedés nélküli szomszédok által előidézett tévedhetetlen gyógyító rítusok és/vagy varázslatok kiegészítéseként

ketogén

Damoklész kardja

Ezek görcsök (általában hívják epilepsziás rohamok) a tünetek és súlyosság széles skáláját öleli fel. Néhány másodpercre korlátozódhatnak a nyugalom, a távollét és a bámulás, de ájulást is okozhatnak, amelyet a karok és a lábak akaratlan rángatózó mozdulatai kísérnek.

Képzelje el, milyen hatalmas hatása van ennek tudatában Damokles fenyegető kardja pillanatok formájában (akinek megjelenését nem tudja előre látni) amelyben "megállni látszik az idő" lóg a fejed felett. A rohamok felszínre kerülhetnek, miközben csendesen néznek tévét a kanapén, de átkelnek egy autópályán, néhány kört megtesznek a medencében, bicikliznek vagy teherautót vezetnek.

Itt játszik szerepet a gyógyszeres kezelés, az első kezelés a támadások megjelenésének megakadályozására. Sajnos a gyógyszer nem mindig célzott az első alkalommal, és hónapokig tartó kísérletezés a különböző formulákkal (a praktikus "farmakológiai próba és hiba") gyakran szükséges, amelyek során az újonnan diagnosztizált menthetetlenül kitett mellékhatásainak (a fáradtságtól vagy a fáradtságtól kezdve). kiütések depresszióig).

Ne érts félre, nem akarom elítélni a görcsoldók használatát vastagon és vékonyan. Vannak olyanok, akik már találtak olyan kábítószert, amely kesztyűként illik hozzájuk, és inkább annak mellékhatásaival élnek, ahelyett, hogy feladnák³ muffinhoz és lasagnához (aminek nincs semmi kifogásom). Az egyetlen célom, hogy tájékoztassam azokat, akik nem ismerik (és inkább saját keto-barát muffinjukat sütnék) hogy a gyógyszeres kezelésnek van olyan alternatívája, amely lehetővé tenné számukra a megtakarítást vagy jelentősen csökkentse az adagját.

(3). több mint "lemondás", ez "adaptáció" (tudd, hogy a nagyon sikeres apt utánzatok élvezetének lehetőségei alig kevesebbek, mint végtelenek)

Alacsony szénhidráttartalmú áfonyás muffin (ellenállhatatlan, mégis tökéletesen illeszkedik)

A ketogén (vagy nagyon alacsony szénhidráttartalmú) étrend előnyei az indukciós képességben rejlenek ketózis, így utánozva a böjt anyagcsere-állapotát. A ketózis kifejezés a zsír üzemanyagként történő felhasználásából eredő molekulákból származik ketonok (a glükóz alternatív energiaforrása, mind az agy, mind a test többi része számára).

Ha növeljük az egészséges zsírok fogyasztását (nem a "frankenchemikai" margarinok, sem az ultra-feldolgozott és bőségesen oxidált ipari olajok fogyasztása), és csökkentjük a szénhidrátok fogyasztását (olvassuk el a milliós millió cukrot, kenyeret, tésztát, rizst, burgonyát és kukoricát) fajták és származékok), testünk a cukor helyett a zsírégetéshez alkalmazkodik.

A ketózis Ez nem csak azok számára hasznos, akik epilepsziában szenvednek vagy szeretnének sújt veszteni, de mindazok számára, akik el akarják kerülni az idő előtti öregedést azáltal, hogy a Pandora krónikus betegségek dobozát szorosan zárva tartják, mindenütt inzulinrezisztencia. És ez az, hogy ezen túlmenően ez az anyagcsere-állapot kimutatható segítségnek bizonyult a rengeteg állapot kezelésében (lásd annak hatását a Rák, a sclerosis multiplex vagy a policisztás petefészek szindróma), valamint bevált fizikai és szellemi teljesítményfokozó.

Bár jótékony hatása folyót és folyót folyik a tintával, a mögöttes biokémiai mechanizmusok nem teljesen ismertek. Úgy tűnik, hogy a ketonok fokozzák a mitokondriumok (az energiatermelésért felelős sejtorganellák) működését, csökkentve az oxidatív stresszt (az anyagcserét követő szabad gyökök felhalmozódását) és a szisztémás gyulladást is. Ezért úgy tűnik, hogy a ketogén étrend optimalizálja azokat a folyamatokat, amelyek révén energiát nyerünk és felhasználunk, növelve testünk képességét arra, hogy megbirkózzon a stresszorok gubancával, amelynek minden nap elkerülhetetlenül ki vagyunk téve.

A táplálkozási sisak

Így, bár ismert, hogy a ketogén étrend az epilepszia terápiájaként működik, nem teljesen érthető, hogy hogyan, vagy miért * . A vicces dolog az, hogy az előző állítás ugyanúgy alkalmazható a legtöbb görcsoldó gyógyszerre, ami előtt kíváncsi vagyok, hogyan tudhatjuk meg, milyen következményeik lehetnek hosszú távon, ha nem is értjük jól, hogyan viselkednek. Úgy tűnik, hogy a táplálkozási terápia hatásmechanizmusa pontosan az agy üzemanyag-változásán alapul, amely a glükóz függvényében a ketonok használatára vezet. Ez a variáció valamilyen módon növeli a támadások küszöbét, megnehezíti megjelenésüket, anélkül, hogy befolyásolná a kognitív képességeket vagy az agy működését.

A gyógyszeres kezeléssel ellentétben a ketogén étrend jelentősen képes szabályozni és/vagy csökkenteni a rohamok széles spektrumát. Ez a tény arra utal, hogy (a gyógyszerekre adott válaszok változékonysága ellenére) az epilepszia különböző típusai egybeesnek az alapvető anyagcsere-útjaikkal, ami hajlamossá teszi őket ugyanazon táplálkozási megközelítéssel történő kezelésre.

Eljön a nap, amikor megértjük, hogy a ketonok agyi égésének miért van görcsgátló hatása, és olyan gyógyszert fejlesztenek ki, amely szimulálja annak biokémiai hatásait., de azok számára, akik látják, hogy a kard a fejetek fölött lóg, amikor felnéz, az idő rövid. Ne várjon tovább! A lehető leghamarabb vegye fel sisakját, és próbálja ki a ketogén étrendet, még akkor sem, hogy megéri-e megtanulni, hogyan kell finom alacsony szénhidráttartalmú cukkini lasagnát sütni.

És ez az idő nem áll meg újra ... jobban, mint amikor egy gyönyörű napfelkeltét szemlél, vagy ha elsöprő zúzást érez.

(*) Jegyzet egy évről a jövőre: Végül!Már érted!

A mögöttes mechanizmus a lenyűgözőt kódoló gén mutációja PI3K: az étrendet, az inzulint és a rákot összekapcsoló enzim. Ez az enzim felelős az inzulin szignáljának továbbadásáért a növekedés érdekében, így a génjének mutációi olyan sejtekhez vezethetnek, amelyek jobban reagálnak az inzulinra és jobban növekednek, mint mások. hipertrófia (vagy a szövetek megnagyobbodása). Ha a mutáció egy idegsejtben fordul elő, az egy hatalmas neuronok csoportját eredményezi, amelyek sokkal jobban reagálnak az inzulinra, mint normál méretű társaik, és továbbadják az amplifikált elektromos jeleket, ami epilepsziás rohamokat okoz. Az inzulin alacsony szinten tartásával a túlzott növekedését és ezzel együtt a támadásokat is szabályozni lehet.