Mi az?
- Hogy van a váll?
- Mi a fájdalmas váll?
- Akinek fáj a válla?
- Mi okozza?
- Mik a tüneteid?
- Hogyan diagnosztizálják a fájdalmas vállat?
- Hogyan kezelik?
Hogy van a váll?
A váll az emberi test legmozgékonyabb ízülete. Szerkezete több ízületből, valamint jelentős számú izomból és inából áll.
Ezenkívül három különböző csontból áll: a karcsontból (humerus), a széles és majdnem lapos vállcsont (lapocka vagy lapocka) és a nyakcsont (kulcscsont).
A karot a váll ízületében tartja a forgó mandzsetta, az izmok és inak összessége, amelyek burkolatot képeznek a karcsont feje körül, és rögzítik őket a lapockához.
Mi a fájdalmas váll?
Ez egy olyan fájdalom, amely a körülötted lévő vállízületben jelentkezik, amikor olyan mozdulatokat hajt végre, mint például a kar feje fölé emelése, vagy előre vagy hátra nyújtása. Ez a családi orvoslás egyik leggyakoribb oka az orvosi konzultációnak, és a madridi Complutense Egyetem Orvostudományi Karának adatai szerint ez a traumatológiai konzultáció okainak 20-30% -át teszi ki.
A váll feladata, hogy a kezét a kívánt helyzet elfogadására vezesse. A rotátor mandzsetta körüli bármilyen duzzanat, sérülés vagy csontelváltozás fájdalmat okozhat, amely a vállízületek részét képező négy íncsoport, amely a vállnak széles mozgásteret kölcsönöz.
Általában ez a probléma kevéssé korlátozza a mobilitást, bár megakadályozhat bizonyos mozgásokat.
Akinek fáj a válla?
Bármely életkorú ember szenvedhet ettől a problémától, bár a Spanyol Reumatológiai Társaság (SER) szerint gyakoribb ez időskorú embereknél vagy nehéz munkát végző embereknél. Az élet egy pontján a lakosság 25% -át érinti.
A Spanyol Alapellátási Orvosok Társasága (SEMERGEN) szerint a fájdalmas váll különböző formái gyakoribbak lehetnek a férfiaknál, nagyobb fizikai aktivitásuk miatt, és általában 30 és 50 év között jelentkezhetnek az ízületi degeneratív jelenségek kialakulásától kezdve.
Mi okozza?
A vállfájdalmat sokféle ok okozhatja, amelyek nem mindig vannak jól megértve. Fel tudjuk osztani őket:
- Belső. A fájdalom az ízület, az izmok vagy az inak, valamint az azt alkotó szalagok sérüléséből adódik. Az egyik leggyakoribb a rotátoros mandzsetta íngyulladása, amelyben ennek az izomszerkezetnek az ínjei a váll csontos területe alatt rekednek és gyulladnak meg.
- Külső. A fájdalmat az ízületnél távolabbi sérülések okozzák. Például méhnyak osteoarthritis, idegkárosodás vagy más szervek által okozott fájdalom.
Mik a tüneteid?
A fájdalmas vállban a fájdalom általában a váll mozgásaival jelentkezik, és bár általában kevéssé korlátozza a mobilitást, néha megakadályozza egyes mozgásokat. Csak nagyon meghatározott esetekben csökken a mobilitás szinte teljes elvesztése.
Általában a fájdalom általában éjszaka súlyosabb és enyhe mozgás után javul. Hevessé is válhat, és hatással lehet a nyaki területre, az alkarra és a kézre.
Hogyan diagnosztizálják a fájdalmas vállat?
A diagnózis egy fizikai vizsgálaton kezdődik, amely lehetővé teszi a váll állapotának és mozgékonyságának felmérését. Előfordulhat, hogy további vizsgálatokra, például röntgenre vagy ultrahangra is szükség lehet.
Hogyan kezelik?
A kezelés célja a fájdalom enyhítése és a váll normális működésének és mozgékonyságának helyreállítása. Ehhez először is az ízületet nyugalomban kell tartani, megerőltetés nélkül, bár nem szabad kötésekkel vagy gipszekkel rögzíteni.
Ezután egy kezelés alapul:
- Nem szteroid gyulladáscsökkentők. Az olyan gyógyszerek, mint az ibuprofen vagy a naproxen, csökkentik a fájdalmat és a gyulladást.
- Érzéstelenítők és kortikoszteroidok injekciója a vállba. A helyi érzéstelenítő és a kortizon injekciója enyhítheti a fájdalmat és a tünetek gyors javulását eredményezheti, ez pedig megkönnyíti a rehabilitációs gyakorlatok elvégzését.
- Rehabilitáció. A gyakorlatok akkor kezdődhetnek, amikor a fájdalom kevésbé súlyos, általában gyógytornász irányításával és felügyelete mellett. Célja a váll mobilitásának javítása, és ezt szorgalmasan és fokozatosan kell végrehajtani, fájdalom nélkül. Például a nyújtási gyakorlatok nagyon hasznosak a mozgástartomány javításához.
Csak akkor kell műtéthez folyamodni, amelyet artroszkópos vagy nyílt technikával lehet végrehajtani. A műtét után rehabilitációs programot kell követnie, amely lehetővé teszi a váll mozgástartományának és a kar erejének visszaszerzését.
Cinfa tippek
10 tipp a fájdalmas váll javítására
A fájdalmas váll-helyreállítási folyamat során elengedhetetlen a további epizódok megakadályozása. Általában kerülni kell a fájdalmat súlyosbító tényezőket:
Források
Források
- Spanyol Alapellátási Orvosok Társasága (SEMERGEN). Semergen Magazine. Központi téma "A váll fájdalmas patológiája az alapellátásban". SEMERGEN 2004; 30 (3): 120-7. P.J. Rodríguez Fernández, L. Castro Chofles, P. Serrano Lázaro, J.A. Serrano Trenas, U. López Garrido, E.I. García Criado és P. Carpintero Benítez.
- Spanyol Reumatológiai Társaság (SER). Monográfia "Mi a fájdalmas váll?".
- Madridi Complutense Egyetem (UCM). Orvostudományi Kar. Téma „A váll nem traumatikus patológiája. Fájdalmas váll ”.
- Amerikai Ortopéd Orvosi Akadémia (AAOS). Ortho Info. "Vállfájdalom és gyakori vállproblémák".
- Az Országos Arthritis, valamint mozgásszervi és bőrbetegségek (NIAMS) Nemzeti Információs Ügynöksége. Monográfia "Mik a vállproblémák?".
- Nemzeti Egészségügyi Intézetek/az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára „Vállfájdalom” monográfia.
- Familydoctor.org. American Academy of Family Phisycians. "Monográfiai fájdalom a vállban".
* Ez az információ soha nem helyettesíti az orvos vagy gyógyszerész szakember konzultációját vagy diagnózisát.