Számtalan alkalommal beszélgettünk Vitónicában az infúziókról és azok egészségünkre gyakorolt hatásáról, amikor számos szempontból jelentősen javítottuk. Fogyaszt infúziók ez egy olyan gyakorlat lehet, amely végül megszokássá válik, ezért szükséges, hogy megálljunk és elemezzük a fogyasztásának étkezés utáni hatásai. Fontos, hogy hagyjuk abba ennek elemzését, mert sokan azok, akik ezt szokásnak tekintik, és nem igazán ismerik a testükre gyakorolt hatásokat.
Először is tudnunk kell, hogy abból indulunk ki, hogy az infúziók teljesen természetes termék amely normális mennyiségben nincs negatív hatással a testre, de nem szabad visszaélnünk vele sem. Ezen túlmenően a szokást figyelembe kell venni az ilyen típusú anyagokkal, mivel a testünkben kifejtett hatása apránként el fog érni, mivel ez kumulatív.
Néhány pontosítást követően az infúziókról fontos, hogy tudjunk néhány pontot arról, hogy miként fogunk profitálni ezek használatából. Az egyik alkalom, amikor ezeket az italokat általában étkezés után kapjuk meg. Számtalan diétában infúzió javasolt, bármilyen típusú, evés után. De sokszor nem ismerjük azok hasznosságát vagy az okait, hogy miért kell bevennünk őket.
Javítja az emésztést
Először is, és ha megkérdezzük az emberek többségét, akik étkezés után fogyasztanak infúziót, akkor megmondják nekünk, mit kell tenni jobb emésztés. Ez igaz, mivel az infúziók általában egy sor olyan elvvel rendelkeznek, amelyek felgyorsítják és javítják az emésztési folyamatot. De igaz, hogy vannak erre alkalmasabb infúziók, például olyanok, amelyek izgalmas anyagokat, például teint vagy koffeint tartalmaznak, amelyek felgyorsítják az anyagcserét, és az emésztési folyamatokat is felgyorsítják.
Ezekhez a tulajdonságokhoz hozzá kell adni másokat, amelyek rendelkeznek az infúzióval és amelyek hasznosak az emésztés szempontjából, például a készítés képességét a gázok eltűnnek az élelmiszer erjesztéséből származik. Igaz, hogy az olyan infúziók, mint a menta vagy az ánizs, segítenek javítani emésztőrendszerünk állapotát a gázok tekintetében, valamint jó módszer arra, hogy elkerüljük a nehéz emésztésből származó puffadást és nehézséget.
Telt érzés
Ezekhez a tulajdonságokhoz hozzá kell adni a Telt érzés amelyek az étkezés utáni infúziókat biztosítják számunkra. Ez az érzés a bűnös, hogy amikor éhesek vagyunk, eltűnik, és nem folytatjuk a több étel fogyasztását és a már elfogyasztottak kalóriáinak hozzáadását. Ezenkívül az infúzió tökéletes helyettesítheti a desszertet, elkerülve ezzel azt, hogy nagy mennyiségű cukrot és üres kalóriát nyeljünk be, ami egyszerűen veszélybe sodorja egészségünket.
Emiatt nagyon jó, hogy evés után infúziót használunk, hogy felgyorsítja az emésztést és gondoskodjon arról, hogy az étel jobban felhasználja a testet, amellett, hogy sokkal könnyebbnek érezzük magunkat az érzés miatt, amelyet ezzel az itallal kapunk.