Legtöbben időről időre hallottak arról, hogy az evés utáni infúzió bevétele nagyon ajánlott általános egészségünk megőrzése vagy javítása érdekében.

Számos infúzió tulajdonságai általánosan elkészítettek, mint például a kamilla egy gyomorrontásra, hárs a test ellazítására, a zöld tea a fogyás elősegítésére, a zsurló a folyadék visszatartására, a tej bogáncs a májra stb.

Világhírű tulajdonságaik mellett azonban mind rendelkeznek két közös előny ha elvesszük őket evés után, mivel segítenek javítja az emésztést már kielégíti az étvágyat.

Javítsa az emésztést

előnyös
Az evés utáni infúziók javítják az emésztési folyamatokat, így a gyorsabban és sokkal kellemesebb és könnyebb megbirkózni.

Ezért az infúzió bevételekor elkerüljük a súlyos és végtelen emésztést, amely a délutánokat és éjszakákat igazi rémálmokká változtatta.

Étkezés után a leginkább ajánlott infúziók azok, amelyek tartalmazzák izgalmas anyagok mint például a tein vagy a koffein, például a fehér tea, a zöld tea és mindenekelőtt a fekete tea, amelyek elősegítik az anyagcserét, elősegítve az emésztési folyamat gyorsabbá válását.

Nem emiatt szükséges eltekinteni a klasszikus emésztőrendszeri infúzióktól, például a kamilla, a citrom verbena, az ánizs vagy a menta, amelyek azért hasznosak, mert segítenek eltávolítani vagy csökkenteni az élelmiszer erjesztéséből származó gázokat, és szintén kerülje a puffadást és a nehézség érzését amelyek súlyos emésztésekkel fordulnak elő.

Elősegítik a jóllakottság érzését

Hányszor maradt éhség, falánk vagy étvágyunk evés után? Hányszor fogyasztottunk hiperkalórikus desszerteket a lehetetlennek tűnő jóllakottság elérése érdekében?

Az infúzióknak megvan az az ajándékuk, hogy elvezetnek minket ehhez a jóllakottság érzéséhez, amelyet korábban megpróbáltunk elérni és azzá válni tökéletes helyettesítője egy desszertnek.

Most a hiperkalórikus desszertek helyett, amelyek nem nyújtanak semmi jót, kaphatunk infúziót, és tele leszünk a teltség érzésével is, és nagyon egészséges módon fogjuk megtenni.

Kevesebb kockázatunk lesz hízni és megbetegedni az a fogyasztásával felesleges cukrok vagy kalóriák felesleges, nagyobb tápanyag-felhasználást és nagyobb könnyedség- és kényelemérzetet is kapunk.

Ebből a két okból kifolyólag ajánlatos, hogy étkezés után infúziót alkalmazzunk az emésztési folyamat felgyorsítása és az étel legjobban használható a test által, amellett, hogy jóllakottnak és sokkal könnyebbnek érezzük magunkat a mindennapi tevékenységekkel szemben, vagy kellemesen alszunk.

Az infúziók fogyasztása olyan gyakorlat lehet, amely végül a nagyon egészséges szokás, amely normális mennyiségben nem gyakorol negatív hatást a testre, de nem szabad visszaélnünk.