A Bloomberg Globális Egészségügyi Index 163 nemzetet elemzett annak megállapítására, hogy melyek a legegészségesebb országok a világon. Azok a tényezők, amelyeket a kutatók figyelembe vettek a tíz éven belüli rangsor összeállításához, magukban foglalják a halálozási arányt, a halál okát, az alultápláltság, a magas vérnyomás és a dohányfogyasztás kockázatát. Itt van a bolygó 10 legegészségesebb országa, és hogyan kerültek a listára:

ország

10- Luxemburg

Ez a kis ország, amely Belgium, Franciaország és Németország között található, a bolygó egyik legjobb egészségügyi rendszerével rendelkezik, és a testmozgást hevesen népszerűsítik az iskolákban és a szociális központokban.

9- Izrael

Az izraeliek zöldségekben, halakban és telítetlen zsírokban gazdag étrendet élveznek. A Volcani Center által készített tanulmány szerint Izrael lakóinak 80% -a azt állítja, hogy minden nap zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, emellett az egyik legalacsonyabb koleszterinszint.

8- Svédország

Az alacsony szénhidráttartalmú és egészséges zsírtartalmú étrenddel a svédek a várható élettartamot tekintve a másodikak az északi országok között. Az Európai Bizottság 2013-as felmérése szerint Svédországban a legmagasabb az azok aránya, akik rendszeresen sportolnak.

7- Japán

A diéta és a testmozgás kombinációjának köszönhetően ez a nemzet a bolygó legidősebb lakosságával büszkélkedhet. A tudósok szerint Japán népességének egynegyede 65 év felett van.

6- Spanyolország

A spanyol étrend gazdag olívaolajban, friss zöldségekben és sovány húsokban. Ez az ország fogyasztja a legkevesebb gyorséttermet Európában.

5- Ausztrália

Ausztrália az ötödik helyen szerepel a legegészségesebb országokban, és nem nehéz felfogni, miért. Rendszeres fizikai aktivitása és a helyben termesztett élelmiszerek fogyasztására való hajlam csak két mutató a lakói egészségére.

4- Szingapúr

Szingapúr a legdrágább ország a bolygón, ahol él, és az ázsiai kontinensen a legegészségesebb nemzet. Egészségügyi tervek vannak elfogadható áron, és konyhája nagyon kiegyensúlyozott.

3- Svájc

Nem meglepő, hogy az Egyesült Államok szerint a világ legjobb országa A News & World Report szintén ebben a rangsorban jelenik meg. Rendelkezik a világ egyik legelismertebb egészségügyi rendszerével és az egyik leghosszabb várható élettartammal.

2- Izland

Izland északi fényéről és fantasztikus tájairól híres ország, és ez összefügg az izlandiak életmódjával. Aktívak és élvezik a szabadtéri életet, valamint a friss halakban gazdag étrendet.

1- Olaszország

Az Olaszországban születettek több mint 80 évesek. A Bloomberg-tanulmány szerint Olaszország is "szenved" az orvosok feleslegétől és olívaolajban gazdag étrendje alacsonyabb koleszterinszinthez vezet.