MADRID, 6 (EUROPA PRESS)
Az elhízott embereknél a comb nagyobb kerülete alacsonyabb vérnyomással és a szívbetegségek kockázatának csökkenésével járhat - derül ki az „Endocrine Connections” folyóiratban megjelent tanulmányból.
Kutatások kimutatták, hogy túlsúlyos és elhízott kínai férfiaknál és nőknél a combok nagyobb kerülete alacsonyabb vérnyomással járt. Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy a vastagabb combok jelezhetik a jobb szív egészségét az elhízott és túlsúlyos kínai embereknél, akiknek fokozott a szívbetegség kockázata.
A comb kerülete hasznos lehet a túlsúlyos és elhízott emberek kezelésében a magas vérnyomás korai felismerése érdekében.
A magas vérnyomás olyan közegészségügyi probléma, amely világszerte több mint egymilliárd embert érint, és világszerte a halál és fogyatékosság legfőbb oka.
Számos tényező növelheti a magas vérnyomás kockázatát, mint például a túlsúly, a testmozgás hiánya, a dohányzás vagy a magas sómennyiség az étrendben.
A magas vérnyomás túlzott stresszt jelent a szívre és az artériákra, és zsír felhalmozódásához vezethet az erekben, korlátozva a véráramlást. Ez növeli a súlyos betegségek, például a szívbetegségek és a stroke kockázatát.
Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy magas a vérnyomásuk, mivel ritkán vannak észrevehető tüneteik. Ezért a magas kockázatú egyének korai felismerése és olyan beavatkozási stratégiák alkalmazása, mint az étrend ellenőrzése vagy a fokozott testmozgás, segíthet megelőzni az erek és a szív további károsodását.
A körfogatmérés egyszerű, olcsó és korábban hatékony bizonyos betegségek kockázatának felmérésében - ismert, hogy a nagy derékkörfogat összefüggésben van az emelkedett vérnyomással és a kis comb kerülete a cukorbetegséggel. Jelenleg azonban nincsenek olyan tanulmányok, amelyek megvizsgálnák a comb kerületének lehetőségét az elhízott emberek magas vérnyomásának mutatójaként.
Dr. Zhen Yang, a sanghaji Jiao Tong Egyetem Orvostudományi Karáról vizsgálta a comb kerülete és a vérnyomás közötti összefüggést 9250 40 év feletti kínai férfi és nő populációjában, akik közül 5348 túlsúlyos és elhízott, 4172 pedig normál testsúlyú volt.
Jelentős összefüggést figyeltek meg a comb nagyobb kerülete (férfiaknál 55 cm-nél, nőknél 54 cm-nél) és a magas vérnyomás alacsonyabb előfordulása között férfiaknál és nőknél, kortól, testtömeg-indextől és a derék kerületétől függetlenül. Míg a kis combkörfogatúaknál (nőknél kevesebb, mint 50 cm, a férfiaknál pedig 51 cm) nagyobb eséllyel emelkedett a vérnyomás.
"A gyomorzsírtól eltérően a lábzsír előnyös lehet az anyagcserében. Ennek az összefüggésnek a legvalószínűbb oka, hogy több combizom és/vagy zsír rakódik le a bőr alá, amely különféle hasznos anyagokat választ ki, amelyek segítenek a vérnyomás viszonylag stabil szinten tartásában tartomány "- magyarázza Dr. Yang.
Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy a comb kerülete kényelmes és olcsó mutatóként használható a magas vérnyomás és más kapcsolódó szövődmények, például szívbetegségek korai felismerésére és megelőzésére elhízott vagy túlsúlyos embereknél.
Mivel azonban a combok kerülete nagy különbségek vannak a különböző fajok és a különböző fizikai aktivitási csoportok között, előfordulhat, hogy ez nem vonatkozik más populációkra.
Dr. Yang most azt tervezi, hogy tovább vizsgálja ezt az összefüggést a testösszetétel mérésével, beleértve a comb zsírtömegét, izomtömegét, csonttömegét és fehérjét. Ezen összetevők különböző arányai utalhatnak a comb kerülete és a vérnyomás közötti összefüggésre, és segíthetnek a jövőbeni kezelések kidolgozásában.
- A dió fogyasztása gyulladáscsökkentő hatású lehet, amely csökkenti a szívbetegségek kockázatát -
- Tíz elhízott emberből 10 nem ismeri fel - biotermékek, joghurtok, pudingok, sajtok
- A cukorbetegség cukorbetegségének ellenőrzése naponta hatszor jobb, mint cukorbetegeknél -
- Csokoládé a szívbetegségek és a stroke kockázata ellen
- Övsömör, amely fiatal felnőtteknél fokozott a stroke kockázatával jár