Általában, amikor azt mondjuk, hogy a belünk cseng, vagy mozdulatokat érzünk, gyorsan eszünkbe jut az éhség. De valóban éhesnek érezzük magunkat, amikor ez megtörténik? Nem egyszer ez más okoknak is köszönhető, például gáznak, egy másik nagyon gyakori helyzetnek, amely szintén a buborékok érzését okozza a gyomorban. A rossz étrend, az állapot, valamint az étel hiánya vagy feleslege mozgásokat okozhat a gyomrunkban, vagy akár puffadást is okozhat, és egyfajta pezsgést érezhetünk benne, bár a legtöbb esetben ez nem valami komoly. Ebben az ONsalus cikkben találkozunk miért érzek buborékokat a gyomromban és hogyan lehet orvosolni.

miért

Az emésztőrendszer működése

Az emésztőrendszer egy cső, amely a szájban kezdődik és a végbélnyílásban végződik, ezen keresztül az étel áthalad, tápanyagai felszívódnak és ezt követően megsemmisülnek. Különböző szervekhez kapcsolódik az emésztési folyamat végrehajtásához, egyik tevékenysége a perisztaltika mit izomösszehúzódásokból áll amelyen keresztül az ételt szállítják. Ily módon az étel az emésztőrendszerben mozog, de különféle folyamatokon is keresztül megy. Például az összehúzódások nemcsak az ételt mozgatják, hanem a gyomornedvekkel és a nedvekkel is összekeverik a bolust, ami a nyálzal és más folyadékokkal együtt megrágott étel eredménye.

Ezenkívül ezek az összehúzódások olyan gázokat termelnek, amelyek mozognak és ütköznek a falakkal gyomor. Amikor ez megtörténik, kívülről észleljük a belek mozgásérzetét, amelyet annyira ismerünk, és amelyet éhséggel vagy gázzal társítunk. A mozgás mellett hajlamos a zajok létrehozására is, és ezért mondjuk, hogy "csíp a belünk". Ez azonban nem csak akkor történik meg, ha a gyomor üres, és ennünk kell, vagy éhesnek kell lennünk, hanem folyamatosan. Az történik amikor a gyomor tele van, nem halljuk a zajokat mert az étel elcsendesíti az ütköző és felbukkanó buborékok hangját. Éppen ezért, amikor a belünk cseng vagy mozog, ürességet érzünk a gyomrunkban, és az éhséghez társítjuk.

Ha a gyomor üres, akkor az összehúzódások akkor is folytatódnak, ha nincs étel, mert a gyomor olyan hormonokat termel, amelyek stimulálják az idegeket, amelyek azt üzenik az agynak, hogy táplálékra van szüksége. Az agy úgy reagál, hogy az emésztő izmokat beindítja, és összehúzódásokat okoz, amelyek összegyűjtik az étel maradványait, és időről időre okozzák ezt az érzést.

De, mint láttuk, nemcsak az élelmiszerhiány okozza, hanem más tényezőknek is köszönheti, amelyeket most látni fogunk, például a gázoknak.

Buborékok okai a gyomorban

A gyomorban a zajok és a buborékok érzése normális, akár azért, mert éhesek vagyunk, vagy egyszerűen azért, mert a gyomor működik. A probléma az, hogy vannak olyan helyzetek, amikor ez a pezsgő érzés kényelmetlen, fáj vagy nem áll le, és nem engedi megtenni tevékenységeink egy részét. Lássunk néhányat olyan okok, amelyek buborékok érzését okozhatják a gyomorban:

Éhség néhány diétára

Ha hirtelen és nagyon korlátozó étrendet folytat, normális, ha a gyomra neheztelést érez. Számos étel és tápanyag hiányzik a testünkből, így a buborékok és a mozgás érzése a testünkben állandó, mivel az agy folyamatosan jeleket küld hogy éhes. A legjobb dolog a fogyókúra előtt az, hogy konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel, aki tanácsot adhat Önnek, és mindenekelőtt, hogy ez nem hirtelen, mivel az egyik napról a másikra történő hirtelen abbahagyás más állapotokat is okozhat.

Gázok

A gázok a leggyakoribb ok amellyel a buborékok érezhetők a gyomorban. Az általunk észlelt buborékok levegőnek számítanak, és normális, hogy kialakulnak, de vannak olyan ételek és italok, amelyek kedveznek nekik, például szénsavas italok. Ha a test nem tud természetes úton megszabadulni ezektől a buborékoktól, vagyis böfögéssel vagy puffadással, ezek feloldódnak a gyomorban.

Bizonyos élelmiszerek, például tejtermékek, szénhidrátok, például tészta, vagy rostokban gazdag ételek, például zöldségek, gyümölcsök vagy teljes kiőrlésű gabonák esetében is előfordul. Ha túl gyorsan eszünk, vagy rosszul lélegezünk, vagy beszélgetünk, miközben eszünk. Sok levegő jut be a szánkba, és ez csatlakozik ahhoz, amelyet az emésztés során már önmagában is előállít.

Bizonyos ételek intoleranciája

Gyakran előfordul laktóz-intoleranciában szenvedő embereknél, akik sok légbuborékot termelnek a gyomorban, ezért sok gázt. Folyamatosan érezni fogja ezeket a buborékokat, de ráadásul érezni is tudja görcsök, gyomorfájdalom vagy akár hasmenés. A laktóz a gyomorban más összetevőkre bomlik. Ha nem bomlik le rendesen, vagy hosszú ideig tölt a gyomorban, a szokásosnál sokkal több buborékot okoz.

Fekélyek

A fekély buborékérzetet okozhat a gyomorban, valamint nagyon hangos és állandó zajt, valamint fájdalmat vagy kényelmetlenséget okozhat. Ha megvan ez az érzés és az is erős fájdalmak a legjobb dolog orvoshoz fordulni a megfelelő diagnózis felállításához. A következő cikkben mélyebben megismerheti a gyomorfekélyt.

Irritábilis bél szindróma

Az irritábilis bél szindróma olyan állapot, amelyben a bél nem működik megfelelően. Tünetei közé tartoznak olyan gázok, amelyek buborékérzetet adhatnak a gyomorban. A tünetek igen székletürítés után eltűnnek. A hasi puffadás a gyomorban a túlzott gáz jelenléte miatt következik be, és néha a gáz buborékot képezhet, amelyet a has jobb vagy bal felső részén észlelünk, ahol a belek görbülnek. A buborék összenyomja a falakat, és megnyomhatja a szomszédos szöveteket, és károsíthatja a területet. Néha a bal oldalra helyezve azt gondolják, hogy szívprobléma, mert olyan közel van, de egyszerűen gáz.

Megoldás a gyomorban lévő buborékok számára

Ha fekélyekről vagy irritábilis bélről van szó, a megoldás az, ha orvoshoz megy, és megkapja a megfelelő kezelést vagy étrendet. Van azonban néhány tipp, amelyet követhet, hogy a gyomra ne okozzon ennyi buborékot.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, az ONsalus.com webhelyen nincs hatáskörünk orvosi kezelések előírására vagy bármilyen típusú diagnózis felállítására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz bármilyen állapot vagy kényelmetlenség bemutatása esetén.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Miért érzek buborékokat a gyomromban, Javasoljuk, hogy adja meg emésztőrendszer kategóriánkat.