• 2019. október 17
  • Feladta: Eladó összesen
  • személyes gondoskodás, Nutrilite, nutrilite fehérje, növényi fehérje, nutrilite növényi fehérje, növényi fehérje vs állati fehérje, egészséges élet
  • Szólj hozzá

A a fehérjék a test megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen tápanyagok . Ezek a molekulák számos létfontosságú folyamatban vesznek részt, mint például az élelmiszer emésztése, a szervek és szövetek képződése, valamint a keringési rendszer megfelelő aktivitása. Emiatt a WHO (Egészségügyi Világszervezet) a fehérjetartalmú ételek napi 10 és 15% közötti bevitelét javasolja.

miért

A legtöbb fehérje az állati eredetű élelmiszerekben található. Vannak azonban különféle növényi eredetű élelmiszerek, amelyek fehérjét juttatnak a szervezetbe, és a húson kívül más előnyökkel járnak. De mik ezek az előnyök?

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend megköveteli az életfunkciók megfelelő működéséhez szükséges összes tápanyag napi fogyasztását. Ezekben a folyamatokban, a növényi fehérjék előnyösebbek, mint az állati fehérjék , mert megfelelő étrendben más nélkülözhetetlen tápanyagokat biztosítanak.

Általában a fehérje előnyei jelentősek. De főleg a a fehérje elengedhetetlen a sejtek regenerálódásához . Ez az anyag javítja a szervek működését, erősíti az izomtömeget és gazdagítja a bőr megjelenését.

A A növényi eredetű fehérjeforrások gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban . A növényi eredetű fehérje ételek általában B-vitaminokat tartalmaznak (kivéve a B12-vitamint), amelyek elősegítik az agy normális teljesítményét, és elősegítik a kognitív funkciókat, a motivációt és a hangulatot, miközben csökkentik az Alzheimer-kór esélyét. Ide tartoznak a C-vitamin és a flavonoidok is, amelyek többek között hozzájárulnak a vas felszívódásához.

Hasonlóképpen, növényi fehérjében gazdag termékekben magas a rosttartalom . Ezt a terméket a vékonybél felszívja, és elősegíti a normális béltranszportot, elkerülve a székrekedést.

A növényi fehérje másik előnye, hogy szintén sokféle antioxidánssal rendelkezik amelyek erősítik az immunrendszert. Ezen kívül felelősek a neurotranszmitterek gyártásáért. A hiány a mentális képességek hiányát okozná.

A húskészítményekkel szemben, a növényi fehérjeforrások nagyon alacsony zsírtartalmúak . Ezek az ételek tökéletesek az alacsony zsírtartalmú étrendekhez, amelyek segítenek a könnyebb kontrollban vagy a fogyásban. Ehelyett nagy mennyiségű esszenciális zsírsavat tartalmaznak, mint például az omega 3 és 6, amelyek hasznosak a test számára, és segítenek fenntartani a koleszterin felett fennálló kontrollt, és ismét segítséget nyújtanak a fogyáshoz vagy a bennmaradáshoz.

TERMÉKEK SOK ZÖLDSÉGFehérjével

Számos étel tartalmaz növényi fehérjét. A napraforgómag, a tökmag és a dió ennek az alapvető tápanyagnak a fő forrása. A hüvelyesek a fehérje, az összetett szénhidrátok és a rostok másik nagy forrása. Ezenkívül a quinoa és a chia magok biztosítják ezt az anyagot.

Különösen akkor, ha a fogyás gyors fogyása céljából étrendet tartanak, nagyon gyakran nehéz bevenni azt az ajánlott mennyiséget, amely a test megfelelő működéséhez szükséges. Így, Az Eladó összesen NUTRILITE növényi fehérjét ad az Ön rendelkezésére . Ez a szója, borsó és búza por formájú termék ideális az életfunkciók fenntartásának garantálására napi egyetlen bevitel mellett.

A kiegyensúlyozott étrendhez és a mérsékelt testmozgáshoz hozzáadott NUTRILITE növényi fehérje az A legtöbb ajánlott alternatíva a hagyományos fehérjeforrásokhoz. Ez a termék vegetáriánusok és vegánok fogyasztására alkalmas.

A vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek az étrendben, hogy jobban felszívják a növényi fehérjét. Vegyük a kiegészítést NUTRILITE Naponta a NUTRILITE növényi fehérjével együtt megkönnyítik ezen tápanyagok emésztését és asszimilációját. Vegetáriánusok és vegánok is szedhetik ezt a terméket.