Egy tanulmány megállapította, hogy miért nehéz fenntartani a súlyt, anélkül, hogy többet ennénk vagy kevesebbet tornáznánk, mint korábban.

Karolinska Intézet

Az évek múlásával egyre nehezebb fenntartani a súlyt.

A svédországi Karolinska Intézet kutatásai rávilágítottak azokra az okokra, amelyek miatt sok embernek küzdenie kell a súlyának kordában tartása mellett az évek múlásával: a zsírszövet lipidcseréje csökken az öregedés során, és megkönnyíti a súlygyarapodást, még akkor is, ha nem eszünk többet és kevesebbet nem edzünk, mint korábban.

A Nature Medicine-ben megjelent munka szerzői 54 férfiban és nőben tanulmányozták a zsírsejteket átlagosan 13 éven keresztül. Ezalatt az összes résztvevő, függetlenül attól, hogy hízott-e vagy fogyott, a zsírszövetben a lipidek forgalmának csökkenését mutatta, vagyis a lipidek (vagy zsírok) eliminálódásának és a zsírsejtekben történő tárolásának sebességét.

Akik ezt nem pótolták kevesebb kalória fogyasztásával átlagosan 20% -kal hízott, a svéd Uppsala Egyetem és a franciaországi Lyoni Egyetem kutatóival együttműködésben végzett tanulmány szerint.

A kutatók azt is megvizsgálták, hogy 41 nőnél volt bariátriai műtét, és hogy a lipidforgalom mértéke hogyan befolyásolta a megtartani a súlyt a műtét után négy-hét évig.

Az eredmény azt mutatta, hogy csak azoknak sikerült növelni lipidmennyiségüket és fenntartani a fogyást, akiknek a műtét előtt alacsony volt az aránya. A kutatók úgy vélik, hogy ezeknek az embereknek több helyük lehet a lipidmennyiség növelésére, mint azoknak, akiknek korábban már volt magas szintű műtéte.

"Az eredmények először azt jelzik zsírszövetünk folyamatai szabályozzák a testtömeg változását az öregedés során más tényezőktől függetlenül - magyarázza Peter Arner, a Karolinska Intézet huddingei orvostani tanszékének professzora és a tanulmány egyik vezető szerzője-. Ez új lehetőségeket nyithat meg az elhízás kezelésére".

Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a zsírszövetben a lipidforgalom felgyorsításának egyik módja az Gyakorolj tobbet. Ez az új kutatás ezt alátámasztja, és azt is jelzi, hogy a súlycsökkentő műtét hosszú távú eredménye javulna, ha fokozott fizikai aktivitással kombinálják.

"Az elhízás és az elhízással kapcsolatos betegségek globális problémává váltak" - mondja Kirsty Spalding, a Karolinska Intézet Sejt- és Molekuláris Biológiai Tanszékének vezető kutatója és a tanulmány másik vezető szerzője. az emberekben a zsírtömeg nagysága soha nem volt ilyen releváns ".