Van, aki ezt gondolja cellulitis Csak túlsúlyos vagy elhízott emberekről van szó, de semmi sincs távolabb az igazságtól, vannak sok vékony ember, akiknek cellulit is van a testükön. Bár általában több nő szenved ettől, vannak olyan férfiak is, akik szintén szenvednek. De miért jelenik meg a narancsbőr a karcsú nőknél? Miért vannak a bőrükön is nyomok?

narancsbőr

Cellulit vékony nőknél, ez normális?

- Genetika. Igen, a genetika a cellulitisz egyik nagy problémája lehet. Ha édesanyádnak cellulitja van, akkor valószínűleg neked is megvan. Általában rájön, hogy cellulitisz van a combokon, a csípőn vagy a fenéken. Ha édesanyjának a combján cellulit van, függetlenül attól, hogy milyen vékony vagy, akkor valószínűleg ezen a területen is cellulit lesz. Mivel nem tudja megváltoztatni a genetikát, jobb, ha mindennap gyakorol, hidratált marad és egészséges étrendet tart. Bár talán a legegyszerűbb elfogadni, hogy narancsbőröd van, és ez nem a te hibád.

- Fölösleges zsír. Nem számít, milyen vékony vagy, felesleges zsír lehet a testeden. Minél magasabb a testzsírod, annál valószínűbb, hogy be akarsz tolódni a kötőszövetbe, és a narancsbőr megjelenik. Ebben az esetben szükséges, hogy napi testmozgást végezzen, sőt a súlyemelés és a testépítés is segíthet a narancsbőr elleni harcban. Ha több van 25% testzsír előfordulhat, hogy el kell kezdenie a testmozgást, hogy megakadályozza a narancsbőr megjelenését.

- Kor. Az életkor előrehaladtával a kollagén és a kötőszövet bomlani kezd, és a bőre kezd elveszíteni rugalmasságát. Ez a rugalmasság elvesztése lehetővé teszi, hogy a bőr felszíne alatt lerakódott zsír kiszoruljon - a felszín felé.- narancsbőr-hatást keltve. Nem tudsz küzdeni az öregedéssel, ezért a legjobb elfogadni, hogy még ha vékony is vagy, a cellulitisz részed lehet.

- Kiszáradás . A testmozgás vagy a diéta mellett sok vizet kell inni. A víz segít megelőzni a puffadást és a folyadékretenciót - ami képes hogy a narancsbőr megjelenjen vagy akár rosszabbá teszik megjelenésüket-.

További hasonló cikkeket olvashat Miért jelenik meg a narancsbőr a vékony nőknél, a Bőr kategóriában a Női naplóban.