Az egyetlen dolog, amit melegben akar, az a hideg zuhany, de. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy ez rosszabb? Igen, ahogy hallod -olvastad-. Felejtsd el a hideg vizet a nyári hónapokban.

Ott voltunk. Mi más divatos a nyári hideg zuhany hogy enyhítse a meleget. Bár ha nincs zuhany, akkor minden érvényes: ventilátor maximális teljesítmény mellett, egy pohár víz sok jéggel vagy extrém alkalmakkor (és több, mint otthon lenni) ventilátor. Most megértjük nagymamáinkat, amikor június elején kivették a táskából.

vízzel

Nagyon kézenfekvőnek tűnik: ha meleg vagy, valami hideg hatására megoldod a rossz italt, de. valójában nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Megmagyarázzuk miért.

Gyors megoldásként igen: hideg zuhany veszi el a fulladást a hőmérséklet-kontraszt miatt. Hosszú távon azonban a hatás rosszabb lesz. Amikor a bőrt megnedvesítjük hideg vízzel, az jelet küld a testnek, hogy megpróbáljuk csökkenteni a hőmérsékletet, így belül megpróbálja egyensúlyba hozni ezt az egyensúlyhiányt azzal, hogy több hőt termel. A test megpróbálja nem elveszíteni a hőmérsékletet ezen a területen, és ennek következtében a zuhany alól kilépve a hőérzet nagyobb lesz, mint amikor beléptünk.

Most már megérted, miért sokszor, amikor hideg zuhanyt vettél be, rosszabbul végeztél, mint az elején, lásd, nagyon meleg és mindenekelőtt vissza akarsz szállni egy kellemes hűvös víz alatt.

Ezenkívül a testhőmérséklet nem reflexes cselekvés, de időbe telik, hogy önmagát szabályozza, így a hatás hosszabb ideig tart, mint szeretné, ha meg akarna szabadulni a hőtől.

Mi az egyetlen megoldás? Vegyünk egy meleg zuhanyt, nem kell, hogy forró legyen, elég, ha a test nem tekinti agressziónak, és úgy dönt, hogy kiegyenlíti a belső hőmérsékletet.

Bár igen, nagyon támogatjuk a téli hideg záporokat, amelyek nemcsak melegedni fognak, hanem számos előnnyel járnak a test és a sziluett számára is.

Ha meleg van, ne feledje: rajongó a kézben, és hasonlóan a múlthoz, várom szeptembert.