A készlet része, hogy mindig szép legyél. Az OK? Titkának igazsága, ebben a jegyzetben.
AFP Elle MacPherson.
Elle McPherson 51 éves, de úgy tűnik, nem telt el az idő számára. Még mindig az egyik legszebb nő a világon. Az egykori modell megosztotta egyik legjobb tippjét a fiatal és szépség megőrzéséhez: soha nem megy el otthonról készlet nélkül, hogy ellenőrizze a test lúgosságát.
Az ausztrál az Evening Standard újságnak adott interjúban bevallotta, hogy ezt a tesztet mindig az erszényében hordozza, hogy megmérje a vizelet lúgosságának mértékét. Valójában sok szakértő állítja, hogy egy lúgos test sokkal kevésbé hajlamos a betegségekre. Az eredménytől függően a szőkeség, akit a legjobb időkben "The Body" néven ismernek, megváltoztatja étrendjét és rutinját, több zöld salátát vagy testmozgást alkalmazva.
Gyönyörű Elle azt mondja, hogy napi 45 percet edz, a hét hat napján, legyen az futás a tengerparton és az úszás, vagy a túrázás és a vízisí. Ezenkívül nem eszik vörös húst, gabonaféléket vagy tejtermékeket. McPherson saját lúgos étrend-kiegészítőkkel rendelkezik, a WelleCo The Super Elixir-jével.
- Szépségórák Elle Macpherson, az 52 éves és 30 éves szupermodell szerint - hu
- Amit mindenki tudni akart Elle Macpherson étrendjéről, az így maradjon az 50 MUSA-nál
- Miért van még mindig Elle Macpherson; a test; 55 évesen
- Miért tanácsolják a szakértők mindig a csirkét a személyes étrendben?
- Miért nem lehet mindig megbízni a Fitness magazin borítójában