A csokoládé olyan étel, amelyet mi felnőttek általában szeretünk, vagyis aki nem szereti élvezzen egy jó csokoládét? Kétségtelenül luxus az étkezés, amelyet tudnia kell mértékkel enni, hogy ne hízzon többet a szükségesnél, hogy ne legyen túl sok zsír a testben, és hogy ez is élvezhető legyen (szereted a keveset és mennyire fáradt vagy!).

csokoládét

De milyen egy étel hogy annyira szeretjük, hogy azonnal elgondolkodunk, mikor lenne az ideális alkalom arra, hogy kipróbáljuk a házban lévő kicsiket ez a finom finomság. És ez az, hogy a csokoládé minden csecsemőnek tetszhet, de nem mindig értesülünk arról, hogy mikor adhatunk csokoládét csecsemőinknek (bármennyire is szeretik!).

Jelenleg különböző típusú csokoládék léteznek, és helyénvaló ismerni őket, hogy tudják, melyik a legjobb a csecsemő számára, és azt is, hogy mikor van a legjobb idő inni.

Csokoládé por

A csokoládépor nagyon könnyen emészthető, kifejezetten csecsemők számára készült cukros készítmény, nem tartalmaz olyan zsíros összetevőket, mint a túl magas csokoládé. Porcsokoládé az, amit a házban élő kicsik általában fogyasztanak, és akkor is, amikor még nem olyan kicsiek.

12-15 hónapig

15 hónap múlva kezdődik, amikor a csecsemők elkezdenek visszautasítani bizonyos ételeket, és nehezebben tudnak egyedül tejet inni, ha nem szeretik túlságosan az ízt (különösen a tápszeres tej esetében). Ebben az esetben az is nagyon jó megoldás lehet, ha a gyermeknek ad egy kis tejet porított csokoládéval.

Csokoládé tabletta

A tabletta csokoládé kakaóvaj, cukor és természetes kakaó keveréke (a típustól függően 40-80% kakaót tartalmaz). A kakaó érdekes tulajdonságokkal rendelkezik és sok ásványi anyagot is tartalmaz mint például a kálium, a magnézium, a foszfor, a vas és a B-vitaminok, például a B2 vagy a B9 vitamin, és bizonyos mennyiségű rostjuk is lehet.

De azt is figyelembe kell venni, hogy van benne egy olyan anyag is, amely a gyermekek számára túl stimuláló, teobromin. Ez az anyag nagyon stimuláló hatást fejt ki az idegrendszerre.

Ne adjon csokoládét, amíg két év nem telik el

A csokoládét vagy más típusú csokoládét az ételekben a legjobb, ha kétéves korukig nem adják a gyermekeknek. Ugyanez történik az olvadt csokoládéval, amelyet desszertekben vagy süteményekben használnak, mivel sokkal magasabb a zsírtartalma, ezért emésztése többe kerül.

Három éves kortól

Két és fél év, sőt három év is lehet, amikor elkezdhet csokoládéhabot vagy olvasztott csokoládéba mártott gyümölcsdarabokat adni. Ezt a gyerekek imádják, és Ön is elő fogja mozdítani a gyümölcs bevitelét. És ha elmúlt három év, élvezheti a desszerteket és a süteményeket, de mindig mértékkel!

Tehatok-e vagy nem adhatok csokoládét a babának?

Ezen a ponton már tudhatja, hogy kell-e csokoládét adnia a babának, de ha kétségei vannak, ne aggódjon, mert akkor még egy kicsit többet fogok beszélni erről a témáról, mivel még egy dolgot figyelembe kell vennie: a koffein.

A csokoládé kis mennyiségű koffeint tartalmaz, és bár a felnőttek nem zavarnak minket, sőt ismerik is, nagyon fontos, hogy ne adjon koffeint a babának, mert bármilyen mennyiség negatív reakciókat okozhat.

Ahogy már mondtam neked, a csokoládé stimulánsokat is tartalmaz és a tejzsírral kombinált cukorral együtt koktél lehet, amelyet a baba nehezen tud beolvasztani. És ha figyelembe vesszük, ahogy fentebb elmondtam, hogy teobromint is tartalmaz, még felnőtteknél is stimuláló hatást válthat ki! Tehát képzelje el csecsemők vagy túl kicsi gyermekek számára.

Ezenkívül csokoládé adása a kicsiknek anandamidot is adna nekik, ami szintén stimulálja az agyat. Ezért és ezen okok miatt jobb, ha gyermekeit távol tartja a csokoládétól legalább kétéves koromig. Előtte addig adhatja, amíg a gyermekorvos nem mondja meg másként a porított csokoládét a tej édesítésére.

Hogyan befolyásolhatja a babát?

Általánosságban elmondható, hogy az egy évesnél fiatalabb csecsemőknek mindenáron kerülniük kell a csokoládét, és ha két évesnél fiatalabbak számára készült, annál jobb. Különösen a sötét és a tejcsokoládé, mert ezek tartalmazzák a legtöbb koffeint. Amint azt már korábban említettük, a gyermekek befolyásolásának egyik módja az, ha stimulánsként hatunk.

Amikor elmennek egyéves korukban kis mennyiségű fehér csokoládét kóstolhatnak meg kevesebb koffeint tartalmaz, de a magas cukortartalom miatt nem megfelelő étel a csecsemő számára.

Az emésztését is befolyásolhatja, megnehezítheti, vagy akár negatív és fájdalmas hatásokat is okozhat. Akár fogszuvasodást is okozhat, amely kihat a jövőbeni fogaira.

Jobb, ha élvezi a csokoládét, és megvárja, amíg gyermeke elég nagy lesz ahhoz, hogy veled együtt élvezhesse a csokoládét.

Módosított bejegyzés: Kis korrekció történt az „5 vagy 6 hónap elteltével” részben, ahol kijelentették, hogy lehet csokoládét adni, de az információk összehasonlítása után rájöttünk, hogy nem helyes. Elnézést a kellemetlenségért.