A szakemberek azt javasolják, hogy célszerű évente elvégezni az alapellátást végző orvos fizikális vizsgálatát, különösen akkor, ha korán érkezik.
Steven Nissen, kardiológus szerint, bár természetes, hogy az emberek öregedésével aggódnak a szív egészségéért, de ez azt jelzi, hogy nem kell túlzásba esni, ha nincsenek olyan tünetek, amelyek szorongáshoz vezetnek.
A legjobb, ha mindig konzultál egy alapellátási orvossal, hogy megtudja, valóban szükség van-e kardiológusra.
Határozottan azt tanácsolom az embereknek, hogy ne forduljanak közvetlenül kardiológushoz, és ne végezzenek rutinszerű szívpróbákat, kivéve, ha olyan tüneteket tapasztalnak, mint a mellkasi fájdalom, különben sok felesleges teszten eshet át, amelyek szükségtelen eljárásokhoz vezethetnek.
Stressztesztek esetén nem ajánlott, ha a tünetek nem igazán aggasztóak. Azt mondja, hogy az egyetlen megfelelő szívvel kapcsolatos vizsgálat azok, amelyek a vér koleszterinszintjét, vércukorszintjét és vérnyomásszintjét mérik.
A vérvizsgálatok arra hivatkoznak, hogy ezek fontos adatok, amelyeket évente el kell végezni. "Ha a számok aggasztó információkat mutatnak, akkor arra kérik Önt, hogy végezzen változtatásokat az étrend és az életmód megváltoztatása érdekében, hogy proaktív módon kezdjen élni a szív egészségesebb módon.".
Nissen a jó egészségügyi szokások ápolását javasolja, ezért soha nem késő egészséges étrendet fogyasztani, testedzni, elkerülni a stresszt és jobban aludni.
"Ha mellkasi fájdalma, szívdobogása, légszomja vagy gyengesége van, hívja orvosát vagy menjen az ügyeletre.".
- Hogyan tudom megtudni, hogy chlamydia fertőzésem van-e Mundo Sano Hírek és információk egy életmódhoz
- Abszolút folyékony étrend Minden, amit tudnia kell róla Mundo Sano Hírek és információk a
- Keto diéta Mi ez és kinek ajánlja Mundo Sano Hírek és információk a
- Káposztaleves diéta Mit kell tudni erről a kezelésről a fogyás érdekében Mundo Sano News
- Mikor ellenjavallt a fogyókúrás étrend? Információ