kell

Oszd meg, milyen korban kell bevinni a glutént a baba étrendjébe?

Feliratkozás a babákra és egyebekre

Mikor kell a glutént bevinni a csecsemők étrendjébe, szakértők tanulmányozták és folytatják. Az elmúlt években az ajánlások új tudományos bizonyítékok alapján változtak, amelyek korrigálták vagy minősítették a korábbiakat.

Meglátjuk, mi az a glutén bevezetésére vonatkozó jelenlegi ajánlások a lisztérzékenység kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében. Ne feledd coeliakia egy autoimmun rendellenesség, amely a beleket és más szerveket érinti gluténbevitel, a búzában, az árpában, a rozsban, a zabban és a tritikáléban (a búza és a rozs hibridje) található fehérje.

Évek óta érvényesül az Európai Gasztroenterológiai, Hepatológiai és Táplálkozási Társaság (ESPGHAN) Táplálkozási Bizottságának ajánlása, hogy elkerüljék mind annak korai bevezetését, 4 hónap előtt, mind későn, 7 hónap után, és fokozatosan vezessék be, míg a gyermek szoptat.

Ennek célja a lisztérzékenység, a gluténallergia és a cukorbetegség kialakulásának kockázatának csökkentése volt. Két, 2014 végén publikált független tanulmány azonban arra a következtetésre jutott, hogy sem a glutén bevezetésének kora nem módosítja a lisztérzékenység kialakulásának kockázatát, sem a szoptatás nem nyújt védelmet ellene.

Hogyan és mikor adjunk glutén ételeket a babának

Emiatt a Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség az eddig rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok alapján a következőket javasolja:

A szoptatás mindig ajánlott, függetlenül attól, hogy módosítja-e a lisztérzékenység kialakulásának kockázatát vagy sem.

Javasoljuk a kiegészítő táplálás bevezetését a szoptatás folytatása közben.

Nem ajánlott a glutén bevezetése 4 hónapos kor előtt.

Ajánlott 6 hónapos kor körül vezesse be a glutént:

5 és 6 hónapos kor közötti bevezetése ésszerűnek tűnik.

Ha valamilyen okból kifolyólag korán kezdik a kiegészítő táplálást, megfontolandó annak bevezetése 4 hónaposan, bár előnyösebb lehet más gabonafélék, például rizs vagy kukorica (gluténmentes) használata, amelyek nem társulnak a lisztérzékenységhez.

Ha a kiegészítő táplálás kezdete késik, a glutén bevezetése elmaradhat anélkül, hogy nagyobb kockázatot jelentene a lisztérzékenység kialakulásában.

Vigyen be glutént kis mennyiségben (például napi egy vagy két gombóc gabona vagy süti) és fokozatosan növelje a bevitelt.

Következtetés: kezdje a gluténtartalmú ételek adását kis mennyiségben a kiegészítő etetés kezdetével, hat hónapos korban, és fokozatosan növelje az összeget.