Daniel Arazola egyszerű kísérletével fedeztük fel

szembesül

Ne feledje, hogy a La Báscula elérhető a Canal Sur a la Carta csatornán

Daniel Arazola javasol minket a héten a futópad segítségével kísérletezzen a La Báscula forgatásán és segítségével Javier Garcia. Arról szól, hogy rávilágítson arra, hogy miért vannak túlsúlyos embereknek olyan sok problémája, amikor lejtőn vagy lejtőn járnak vagy futnak.

Bizonyítani, Daniel egy hátizsákot helyez Javierre, miközben a futópadon jár. A hátizsák azt az extra súlyterhelést szimulálja, amely egy elhízott embernek van, akinek szintén általában kisebb az izomtömege és alacsony az ízületi mozgékonyság. Abban a pillanatban, amikor Javiernek, aki jó fizikai állapotban van, 30 kg extra súlyt kell cipelnie a hátizsákjában, a futópadon való járás fáradozása és szenvedése megsokszorozódik.

A túlzott lépés nehézségeket és azonnali fáradtságot okoz lejtőn járáskor. Ezenkívül egy elhízott ember szíve sokkal jobban szenved, ha szembesül egy dombdal. Ez egy olyan elem, amelyet a túlsúlyos embereknek figyelembe kell venniük a testmozgás során.