Nacho G. Hontoria @nachoghontoria | Madrid | 2018.01.01
A kettős áll, a rettegett kettős áll vagy más néven kettős áll, amely megrémít minket, amikor megjelenik, általában az évek során. Csak ezt kell tudnod róla.
Mi is pontosan a kettős álla?
A szakértők a kettős állat az áll alatti zsírnak tekintik, amely a zsírszövet felhalmozódásának eredménye a test ezen részében. Ezáltal a kettős áll vizuálisan az arc meghosszabbításának tűnik, így a nyak meglehetősen rejtve marad, és bizonyos esetekben akár a szem elől is eltűnik.
Hányféle kettős áll van
Legfeljebb háromféle kettős áll lehet: a zsírfelesleg, a bőrfelesleg vagy a kettő kombinációja miatt. Az első dolog, amit a szakemberek általában elvégeznek a kettős álla műtéti eltávolításakor, az annak meghatározása, hogy a három típus közül melyikkel foglalkoznak.
Mi okozza a kettős állat
A leggyakoribb dolog, ha nincs túlsúlyos, az az, hogy kettős állát a felesleges bőr okozza, mert az évek során a bőrünk sok rugalmasságot veszít és elkezd „megereszkedni”. Ha ehhez hirtelen súlyváltozásokat ad (étrend - jojó hatás), akkor a kettős áll több mint biztos.
Vannak olyan fiatalok is, akiknek dupla álluk van, és ebben az esetben annak oka lehet a súly ingadozása vagy akár a genetikai öröklés. Senki sem osztja ugyanolyan módon a testet a testben, így e tekintetben semmilyen minta nem állapítható meg.
A genetika súlya
Jelenleg nincs olyan kutatás, amely találna olyan DNS-szekvenciát, amely az embereknek kettős állat adna, de vannak bizonyítékok arra, hogy néhány káros összetevőt javasolnak, ami azt jelenti, hogy még akkor is, ha valaki diétázik és gyakorol, soha nem lehetnek sikeresek egyszerre. idő a kettős áll megszüntetésére; Másrészt, aki soha nem gyakorol és nem diétázik, előfordulhat, hogy nem alakul ki kettős áll, ha megfelelő génje van.
Veszélyes-e az egészségre?
Gyakorlatilag egyöntetű egyetértés van abban, hogy a kettős áll nem jelent kockázatot az emberek egészségére. Ez nem utal rossz génekre vagy betegség elrejtésére, de a zsírfelesleg esetén más intézkedést kell tenni.
Hogyan csökkenthető a kettős álla a zsírfelesleg esetén?
Először is az alapvető dolog a fogyókúra diétázása, másodszor pedig a bőr újbóli tonizálásához szükséges speciális gyakorlatok végrehajtása. Itt láthat néhányat.
- Mindent, amit valaha tudni akartál a borított szakállról
- Minden, amit tudnia kell a kettlebellről vagy a kettlebellről; Táplálkozás, kiegészítés és fitnesz
- Adja hozzá a járás és a futás előnyeit az m-mel; minden interv; folyadék
- Mi az a lupin? Csak annyit kell tudnod
- Hat szokás, amit hajnalban fogyhatsz FUTÁS ÉS FITNESSÉG