mindig

Beatriz Núñez írta

"Mindig diétázik, soha nem elégedett"

Az Alimenta La Salud táplálkozási tanácsadói konzultációján Alcázar de San Juan-ban és az interneten minden kezelés alapja mindig a táplálkozási oktatás. Egész életünkben diétáztunk, de soha nem tanítottak meg minket enni.

Mi a táplálkozási oktatás? Az ismeretek megszerzésén keresztül az információktól kezdve tudatosan tud dönteni az étrendünkről, abbahagyni az ételmítoszok és a csoda diéták rabszolgáját, megtanulni étkezési csoportokat szervezni a nap folyamán, és elveszíteni az étkezéstől való félelmet. Gyere, javítsd az étellel való kapcsolatunkat ...

Sok olyan emberrel találkoztam, akik több tucat fogyókúrát folytattak és elvesztek, nem is tudták, hogyan kell enni, vagy mi igaz az egyes ételekben. Mindössze annyi szükségük volt, hogy megismerjék a szénhidrátfajtákat, a címkézés egyszerű és gyors értelmezését, a mítoszok megcáfolását arról, hogy mikor és hogyan kell megenni a gyümölcsöt, ha születésnapjukra mennek, és tortát fogyaszthatnak, vagy ha a gyümölcs kiszárad nagyon hizlalnak, vagy elvihetők ... Persze, hogy megteszed ... (Egyébként, ha elmész szülinapodra, egyél süteményt anélkül, hogy bűnös lennél, és ha gyümölcsöt eszel, bármikor élvezd).

Ha mindezt és még többet meg akar tanulni, de nem tud/nem akar személyes vagy online konzultációra menni, akkor már rendelkezésére áll az interneten.
az új online tanfolyamok, amelyeket bárhová felvehet (csak internetkapcsolatra van szüksége), számítógépéről, táblagépéről vagy mobiljáról. Saját tempójában, sietség nélkül, annyiszor megtekintheti őket, ahányszor szüksége van (korlátlan hozzáférés).

És az első tanfolyam, amellyel fel lehet avatni ezt az online akadémiát, nem lehet más, mint a Nutrition Labeling.

Azok közé tartozik, akik figyelik a kalóriákat? Vagy talán a zsírok száma a tápanyag-összetételi táblázatban? Tudta, hogy néha egy termék tartalmaz cukrot, de nem ezt jelzi? Ön egyike azoknak, akik mindent könnyedén vásárolnak, és 0% -ban hiszik, hogy ez egészségesebb vagy megkönnyíti a fogyást? Tudná, hogyan válasszon jó kenyeret? Gyümölcsös joghurtokat vásárol, hisz egészségesebbek?

Másfél óra videotartalom (6 modulra és gyakorlati esetre osztva) megtanulja mindezt és még többet, hogy amikor vásárolni megy, kevesebb mint 5 másodperc alatt eldöntheti, hogy megvásárolja-e a terméket vagy inkább másik kategóriát keres. Mert igen, vannak egészséges feldolgozott termékek, és sok! Minden nap többet.

Miután megszerezte, az internetes hallgatói profiljából hozzáférhet a nyomtatott formátumú pdf-hez, valamint minden modulhoz egy videót, amely elmagyarázza az említett pdf-t.

Mit vársz, hogy valóban elkezdhess vigyázni magadra, megtanulj dönteni magadról, az információk alapján?

További információért ne habozzon kapcsolatba lépni a következőkkel:

A tanfolyam megvásárlásához látogasson el az ALIMENTA LA SALUD weboldalra