Tartalomjegyzék
A megfelelő táplálkozás biztosítása szövődmények nélkül
Ha bármilyen típusú kolektómiás műtéten esett át, valószínűleg elmondták, hogy kolektómiás étrendet kell követnie. Amint a vastagbél meggyógyul a műtéttől, vannak olyan ételek, amelyeket könnyebben és nehezebben emészthető meg. Egyes ételek megkönnyíthetik a tüneteit, míg mások bonyolíthatják őket. A különbség ismerete elősegítheti a gyógyulást és visszatérhet a rutinosabb és stabilabb étrendhez.
Műtét utáni táplálkozás
A colectomia után az első 2–3 napon valószínűleg csak IV-es folyadékot kap, amely segíti a vastagbél gyógyulását. Ezt követően tiszta folyékony étrendet folytat. Ahogy a neve is mutatja, ez csak olyan folyadékokat jelent, amelyek láthatóak, például húslevest, pép nélküli gyümölcsleveket (például almalé), üdítőket és zselatint.
Miután készen áll a szilárd ételek újbóli elfogyasztására, az első elfogyasztott ételek könnyen emészthetők lesznek, például pirítós és zabpehely.
Enni való étel
A colectomia után előforduló gyakori tünetek közé tartozik a hasmenés, a kiszáradás és a gáz. Ezek a tünetek azért fordulhatnak elő, mert a vastagbél még nem állította helyre normális működését. Az egyik dolog, amit a vastagbél tesz, felszívja a folyadékot: ha nem megfelelően teszi, hasmenés és kiszáradás léphet fel.
A könnyen emészthető és a hasmenés minimalizálását elősegítő ételek a következők:
- Coba
- Banán, körte, őszibarack és dinnye
- Főtt fehér rizs
- Főtt cékla, spenót
- Fehér kenyér vagy pirítós
- Rizs vagy búzakrém
- Alacsony cukortartalmú gabonafélék (kerülje a magas rosttartalmú gabonaféléket, például a búzakorpát)
- Tészta
- Mogyoróvaj
- Burgonya
- Perec
- Joghurt
- Tápióka és Angyaltorta
Egyéb könnyen beszerezhető, nyájas, alacsony maradványtartalmú ételek közé tartozik a tojás, főtt hal vagy finom hús, lágy sajt, lágy főtt gyümölcs vagy zöldség, desszertek, sorbet és fagylalt.
Kerülendő ételek
Mivel még mindig gyógyul, a legjobb elkerülni azokat az ételeket, amelyek fertőzésveszélyt hordozhatnak, például a pasztörizálatlan lágy sajtokat (csak pasztőrözött sajtot válasszon), az alul főtt húst vagy a főtt halat (egyelőre kerülje a sushit). Ügyeljen arra, hogy minden gyümölcsöt vagy zöldséget jól mosson.
Nem csak érzékenyebb lehet a fertőzésekre, hanem az ételmérgezés nem sokkal a colectomia után nagyon jól visszaviheti a kórházba.
Ha hányingert, hányást vagy hasmenést tapasztal, amikor a colectomia után hazatér, azonnal hívja orvosát. Különösen az erőszakos hányás metszési sérvhez vezethet, amely a colectomia műtétjének gyakori szövődménye.
Ételek korlátozása
A műtét után visszatérhet a szokásos étrendjéhez, de előfordulhat, hogy egyes régen elfogyasztott ételek nehezen emészthetők. Legjobb egyelőre kerülni ezeket az ételeket. Idővel a tested kiigazodik, és mindent megehetsz, amit csak szeretnél. A colectomia után két ember sem reagál egyformán, ezért időt szán arra, hogy kiderítse, mely ételek működnek Önnek és melyek nem.
Ha bizonytalan egy bizonyos ételben, kezdje azzal, hogy kisebb mennyiségeket fogyaszt, és minden étkezéshez adjon hozzá egy kicsit többet. Kisebb ételek választéka megkönnyíti annak meghatározását, hogy mely ételek felelősek, ha valami nem ért egyet veled.
Általában jobb, ha három óránként kisebb étkezéseket eszünk, ahelyett, hogy túlterhelnénk az emésztőrendszert egy nagy étellel. A harapnivalók emésztést is mozgásban tartanak, és segítenek minimalizálni a székrekedést vagy a hasmenést.
Azok az ételek, amelyeket korlátoznia kell, amíg a test nem igazodik a kolektómiához:
- Nyers zöldségek, különösen "szénsavas" zöldségek, például brokkoli, kelbimbó, karfiol, retek és spárga
- Más kevésbé emészthető zöldségek, például zeller, kukorica, gomba és hagyma.
- Gyümölcshéjak és héjak, különösen savanyú gyümölcsök.
- Diófélék, például mazsola és datolya.
- Tejtermékek
- Rostban gazdag ételek, például búzakorpa gabonafélék és kenyér.
- Bab, borsó és lencse
- Diófélék és magvak (különösen ha divertikulózisban szenved)
- Pattogatott kukorica
- Barna rizs és vad rizs.
- Sült sütemények, sütemények, sütik és más édességek
- Sült és zsíros étel.
- Sör, vörösbor és kemény ital.
- Forró leves vagy italok
- Koffein, beleértve a kávét és a csokoládét.
- Nagyon fűszeres étel
- Édesgyökér
- Szilvalé
Időbe telhet, amíg a teste újra alkalmazkodik a rosttartalmú ételekhez. Próbáljon meg egyszerre egy-egy magas rosttartalmú ételt adni hozzá, hogy ne terhelje túl a rendszerét (ami székrekedéshez vezethet). Legyen türelmes és hallgassa testét, miközben lassan halad a diéta során. Ha gyomrában rosszul vagy tele van, hagyja abba az evést vagy lassítson.
Egyéb tippek az étkezéshez
A megfelelő ételek fogyasztása mellett mindenképp igyon sok vizet (napi 8-10 csésze), hogy segítsen a szervezetnek megemészteni az ételt és megszüntesse a hulladékot. Vannak, akiknek hasznos, ha minden nap megtöltenek egy teljes korsó vizet a hűtőbe, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy elegendő folyadékot kapnak-e. A folyadékoknak nem feltétlenül víznek kell lenniük; Az almalé és az áfonyalé szintén az Ön igényeinek része.
A kolektómiát követően fontos, hogy valóban jól rágja az ételt, és a legtöbben nem rágják el eléggé az ételt. Mielőtt lenyeli, próbálja meg addig rágni az ételt, amíg folyékony állagú nem lesz. Ez különösen fontos húsok vagy nagyobb ételek esetében, amelyek elzáródást okozhatnak, ha nem bontják le nyelés előtt.