motherwort

Kérdések érkeztek hozzánk az anyaméh nevű növényről, mik az előnyei, és vannak-e ellenjavallatai és mellékhatásai. Fontos, mielőtt tisztáznánk ezeket az aggályokat, megmagyarázni, hogy mi is az anyafű.

Az anyaméh egy tudományosan Leonurus cardiaca néven ismert lágyszárú növény, amely a Laiaceae családhoz tartozik, és más közönséges nevekkel rendelkezik, például az oroszlánfül és a cserje.

Ezt a gyógynövényt általában a magok képződése előtt szüretelik, de a növény összes légi része felhasználható a hagyományos orvosláshoz és a természetes alkalmazásokhoz.

Az anyaméh Közép-Ázsiában és Európa egyes részein őshonos, az anyaméheket ma invazív fajnak tekintik, és főként az utakon és a zavartalan területeken nőnek.

Ennek a gyógynövénynek számos felhasználása van, elsősorban az antioxidánsok és a hatóanyagok lenyűgöző szintjének köszönhetően, beleértve a flavonoidokat, terpéneket, tanninokat és különféle vitaminokat.

Motherwort előnyei

Az anyatej fő előnyei közé tartozik többek között a menopauza tüneteinek enyhítése, a szívbetegségek tüneteinek enyhítése és az étvágy növelése.

Természetesen kezelje a szívbetegségeket, például az érelmeszesedést és a magas vérnyomást
Hagyományosan a szorongás és a feszültség csillapítására szolgál
Gyors/szabálytalan szívverést és rendellenes légzést kezel, amelyek befolyásolják a szív egészségét
A menopauza tüneteivel és a késleltetett menstruációval kapcsolatos hormonok kiegyensúlyozása
Javítsa az alvási problémákat, például az álmatlanságot és a nyugtalanságot
Javítja a pajzsmirigy általános egészségi állapotát
Távolítsa el az övsömör és más bőrfertőzések tüneteit
Csökkentse a felesleges gázképződést
Segít csökkenteni a lázat
Javítja a légzési állapotokat
Kezelje az ödémát és a vízvisszatartást
Serkentik a veseműködést
Növelje étvágyát sérülés vagy műtét után

Az anyaméh használata

Az anyaméh sokféle módon alkalmazható, elsősorban gyógykezelésként vagy gyógynövényként.

Tinktúra: E növény felületének szárított részeiből tinktúrát készíthetünk, és illóolajokat nyerhetünk ki.

Tea: A szárított leveleket általában teába főzik.

Illóolaj: az illóolajokat más hordozóolajokkal is keverhetjük a bőrre és a hajra történő helyi alkalmazáshoz .

Sitz fürdők: Ez az anyaméh egyik külső felhasználása, és különösen a hüvelyi fertőzések, például a candidiasis leküzdésére használják .

Adagolás: Bár korlátozott mennyiségű kutatást végeztek a gyógynövény megfelelő adagolásával kapcsolatban, ez függ az Ön konkrét egészségügyi és fitnesz céljaitól. A legtöbb szakértő naponta legfeljebb 5 grammot javasol ebből a gyógynövényből, mivel a túlzott fogyasztás negatív mellékhatásokhoz vezethet.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Míg az anyatej mérsékelt használata sokféle egészségügyi problémában segíthet, néhány embernek el kell kerülnie ennek a gyógynövénynek a használatát.

Ha terhes vagy szoptat, kerülje ennek a gyógynövénynek a használatát, mivel stimulálhatja a reproduktív rendszert, ami veszélyes lehet a gyermekre nézve.

Akik műtéten esnek át, kerüljék ezt a gyógynövényt a műtétet megelőző hetekben.

Ezen túlmenően ennek a gyógynövénynek a túlzott mértékű használata méhvérzéssel és vérritkítással járt.

Végül azoknak, akiknek érzékeny a bőrük vagy szívdobogási problémájuk van, konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt ezt hozzáadnák egészségügyi rendjükhöz.