A Holiday Fighting megújult listát kínál a tevékenységek közül, amelyek között megtalálhatja a Holiday Boxingot, Muay thai vagy K1. Még mindig nem ismeri ezeknek a sportoknak az összes előnyét? Mesélünk egy kicsit a Muay Thai-ról.
Muay Thai néven ismert thai boksz, a fegyelemre épülő harcművészet, amely jellemzői miatt kiváló lehetőségké válik a fogyás és az elménk egyszerűsítése érdekében. Az úgynevezett MMA (vegyes harcművészetek) keretein belül ez a sport a lábak, térdek, karok és könyök technikájának kombinációján alapszik.
Bár több száz különböző muay thai technika létezik, ez az egyszerűségéről ismert harcművészet. Mindenkinek szól. Bár ütő harcművészetként ismert, ide tartozik a dobástechnika, a blokkolás, az ellenfél erejének felhasználása, sőt a behódolás is.
Ez a sport nagyon népszerű a nők körében, mivel ideális a comb mögötti narancsbőr eltávolítására és az izmok erősítésére. Az önvédelmi technikák elsajátítását is szolgálja, amelyekről soha nem tudjuk, hogy mikor jöhetnek hasznukra. A fogyás és az alakformálás mellett a Muay Thai javítja a szív- és érrendszeri és tüdő-egészségünket is, mivel nagyon igényes edzés, oxigénellátást ad az agynak, javítja a véráramlást és megakadályozza a vérnyomás emelkedését.
Még nem vetted fel a kesztyűt? Itt az ideje, hogy megtegye. Ennek a sportnak az a düh, hogy teljes edzés. Erősíti, tonizálja, kalóriát éget és egyszerre szórakozik. Osztályainkon megtanulja a technikát és javítja fizikai állapotát. Bizonyított, hogy azok, akik ezt a sportot űzik, jobb reflexekkel és önértékeléssel rendelkeznek.
A Muay Thai órákat az edzőterem díja tartalmazza, és a legjobb szakemberek. Az edzések minden szintre alkalmasak, érintkezés nélkül vagy anélkül.
- Fuenlabrada elleni küzdelem a tornateremben: Alberto Gala - Pedro Ruiz - Brian De La Vega
- Zaragoza elleni harci ünnepi tornaterem: Carlos Moyano - Manuel Bernal
- L'Aljub Elche harci ünnepi tornaterem: Kevin Martínez Bravo
Ellenőrizze a menetrendeket az alkalmazásunkban, és jöjjön el, és próbáljon ki egy Muay Thai órát.
Erősítse testét, készítse elő elméjét, és lépje túl a határait.
Ünnepi edzőterem a siker, hogy formában legyen!