fogyjon

Műhely: Fogyjon természetesen és maradjon formában

Szívélyes meghívás erre az egyedülálló és praktikus műhelyre a fogyásról és a test egyensúlyának megőrzéséről.

Az oktatók, Anya Ozarowska (táplálkozási és a növényi étrend követője) és Greg Ozarowski (a nyújtó és sportterapeuta), akik 3 hónap alatt 15 kilogrammot fogytak és 10 hónapja formában voltak.

- Minden étel elutasítása nélkül

- Minden nehéz böjt nélkül

- Nem fél attól, hogy újra meghízik

Ez a módszer valóban mindenki számára érvényes, aki végül le akarja fogyni és tartani akarja.

Ne utasítson el minden ételt. Még mindig finom és egészséges ételeket fogyaszthat, ha betart néhány szabályt, amelyeket a műhely során megtanulunk.

A módszer teljes növényi étrendre, a kalóriák ismeretére, a glikémiás indexre és a terhelésre, az elménk képességeire és a mély relaxációra vonatkozik.

A műhely 3 órája során megtanuljuk, hogyan számoljunk saját napi ételt a fogyáshoz, és mely táplálkozási termékeket érdemes jobban választanunk mások helyett.

Tervezünk és megeszünk egészséges ebédet is saját korábbi számításaink alapján. Minden résztvevő megkapja az ételek példáit és útmutatót a termékek összekapcsolásáról.

Ebéd után elvégezzük a relaxációs foglalkozást, hogy megtanuljuk, hogyan nyugtassuk meg az elmét, és oldjunk minden stresszt és belső félelmet.

A módszer bemutatása és magyarázata

Gyakorlati rész - a napi étrend egyedi számításai

Ízletes és egészséges ebéd egyedi számítások szerint

Nagyon egyszerű és praktikus relaxációs műhely

Kérdések és privát beszélgetések, ha van idő

Tartalmazza: egészséges ebéd, anyagok, forró tea

Korlátozott helyek! 10 ezer befizetés/átutalás biztosítja a helyét.