Psoriasis ─ krónikus betegség, amelynek fő tünete ─ a papuláris bőr felszínén történő oktatás vörös és ezüst költséggel jár. A terápia fő célja ─ megszabadulni az entitás bőrétől és elérni a remisszió állapotát. Nagyon fontos szerepet játszik abban a kezelési folyamatban, amelyet a diéta játszik a pikkelysömörben. Az orvosok azt javasolják, hogy folyamatosan tartsák be.

diéta

Megfelelő táplálkozás

Az etetési rendszer nem helyettesíti a kezelést, de hozzájárul a gyors gyógyuláshoz és javítja az állapotot. Ha a beteg ajánlott termékeket fog inni, és teljesen eltávolítja a kellemetlen termékeket az étrendből, akkor a tünetek 7-12 nap múlva már eltűntek.

Azonban az univerzális étrend, amely minden esetben a legnagyobb hasznot jelenti, nem. Fontos figyelembe venni bizonyos termékek hordozhatóságát. Ezért a pikkelysömörben szenvedő betegek étrendjét egyedileg állítják be. Készítse elő és védje meg az orvost a diagnosztikai adatok alapján. A különféle élelmiszerek hordozhatóságának tesztjeit csak a remissziós időszakban végzik. Azokat a termékeket, amelyekben a pikkelysömör súlyosbodik, ki kell zárni az étrendből. Ha a reakció nem mondandó, nagyon ritkán és szigorúan mérsékelt mennyiségű.

Mit lehet enni pikkelysömörben?

Az étrendi táplálkozás a pikkelysömörben hozzájárulhat a sav-bázis egyensúly fenntartásához és az összes testrendszer harmonikus működéséhez.

Részletesen megvizsgáljuk, hogy bármilyen típusú termék fogyasztása megfontolja-e a pikkelysömör kezelését:

Nagyon hasznos elegendő mennyiségű vizet inni. Körülbelül a normától - 7-10 pohár minden nap. Javasolt az étrend kiegészítése gyümölcslével is (a nap). Ajánlja a spenót, petrezselyem, sárgarépa, zeller és cékla levét. Tea, amikor a pikkelysmr inni lehet, klnsen a gygynvny. Ebben nem adhat hozzá cukrot.

Az étrendnek gazdagnak kell lennie vitaminokban, különösen Y (vaj, máj), E (napraforgó olaj), Con (csipkebogyó), Boríték (hal), In (hajdina, marhamáj), pp, bioflavonoidok (egres), cink (gyümölcsök, zöldségek, húsok) és aminobenzoesav (gyümölcsök, zöldségek).

A diéta alatt végzett testtisztítás éhséget okoz. Lehetőleg hetente egy "éhes nap" gyakorlásához. Általános ajánlás nőknek és férfiaknak.

Mit nem ehet pikkelysömörben?

A pikkelysömör kialakulásának kezelése és megelőzése magában foglalja azon termékek kizárását az étrendből, amelyekben koleszterin, szénhidrát, fehérje és zsír található.

Ezek a következők:

  • Gluténtartalmú gabonafélék és kenyér.
  • A húsok ─ gyulladást okoznak a bőrön.
  • Füstölt, sós, fűszeres és sült ételek.
  • A dió ─ provokálja az allergia kialakulását. Fogyasszon nem tiszta formában, adalékanyagként, valamint mogyoróvajat.
  • ─ A fűszerek, az összetételében található aromás anyagok mérgező hatásúak, bőrirritációhoz és a pikkelysömör kialakulásához vezetnek. Különösen veszélyesek az elismert szegfűszeg, bors, szerecsendió. A kivétel (nagyon mérsékelt adagokban) a fokhagyma, a hagyma és a torma.
  • A citrusfélék.
  • Alkoholos italok, különösen szőlőalapúak. Még sört sem.
  • Penészes sajt.
  • Tartósítószereket, emulgeálószereket, vajat, stabilizátorokat, színezékeket tartalmazó ételek.
  • Könnyen emészthető szénhidrátok, különösen édességek és üdítők.
  • Tartósítószerek és kolbászok.
  • Félkész termékek, gyorséttermek.
  • Margarin és elterjedt.
  • Cukor ─ kívánatos a fruktóz pótlására.

Ha a pikkelysömörben szenvedő személy étrendje nem tartalmazza a fent említett termékeket, felgyorsulhat, és remissziós állapot érhető el.

Diéta amikor pikkelysömör

A legegyszerűbb módja az étkezés minden nap, ha jól megtervezett étrendet követ. A legnépszerűbb és legeredményesebb, amint azt sokan vásárlói megerősítik, a Pagano és Svetlana Fuego étrendje.

A Pagano diéta pikkelysömörben

A John Pagano-rendszer szerinti étrend az evés igazi elve. Ennek alapja az élelmiszer-fogyasztás elősegíti a sav-bázis egyensúly szigorú fenntartását a szervezetben. Ehhez az étrend 70% -ának shcheloche formából kell származnia, a termékeké pedig 30% -a.

Pagano véleménye szerint a lúgos reakció testében a túlsúly a pikkelysömör gyógyulásához vezet. Ha megfelelően módosítja étrendjét, nincs szüksége gyógyszerekre. Fogalmának alapja.

Pagano módszere az öt szakasz áthaladását írja elő:

  1. A test tisztítása ─ ehhez az egész 5 nap alatt meg kell tartani az étrendet (gyümölcs), a következő 3 napban kizárólag az Apple diétát ajánljuk. Ezenkívül az enteroszorbensek fogyasztása szükséges.
  2. A speciális étrend ─ diéta sav-lúgos elemből áll. A diéta időtartama nem korlátozódik egy bizonyos időszakra. Ez egy rendszer élettartama.
  3. Gyakoroljon ─ különös figyelmet, fontos, hogy fizessen a gerincért.
  4. Az epidermisz helyreállítását célzó kezelések (szauna, török).
  5. Pozitív hangulat, kerülje a stresszt.

A Pagano étkezés fő alapelvei:

  • A tej és az élelmiszer visszatérítése nem keverhető citrusfélékkel és természetes gyümölcslevekkel.
  • Nem kevernek hús- és keményítőtermékeket.
  • Az étel, a gabonafélék és a gyümölcslisztet nem fogyaszthatja el egyetlen étkezés alatt.
  • A test tisztításához rendszeresen kell inni a gyógyteákat és teát (cukor nélkül).
  • Az ételt nyersen, pirítva, párolva kell fogyasztani.
  • Fontos, hogy ne együnk túl.

Ha betartja a Pagano diétát, javítja a test általános állapotát, megszünteti a bőrviszketést, lelassítja a beprogramozott sejthalál mértékét, a pikkelysömör megállítja a fejlődését.

Svetlana Fuego étrendje

A pikkelysömör étrendje a Tűzoltó orvos módszerével a test optimális sav-bázis egyensúlyának megteremtését is biztosítja. A termékek felosztása a shcheloche formától és a sav formától egybeesik a Paganótól való elválasztással. Több shcheloche formájú terméket kell használni. Az étrendet más kezelési módszerekkel kell kombinálni.

A Tűz étrend jellemzői:

  1. Minden tiltott terméket fontos kizárni az étrendből. Ide tartoznak a szilva, a fekete ribizli, a szilva, a gránátalma, a zsíros hús, a csokoládé, a cukornád, a fehérjék, a konzervek, az alkohol, a rengés, a keményítő, az ecet.
  2. Az étrend alapja káposzta, sárgarépa, uborka, tök, fokhagyma, hagyma, spenót, brokkoli, cukkini, gabonafélék kell, hogy legyenek.
  3. Minden héten el kell végezni a kirakodás napját. Fogyasszon végig egyetlen terméket: almát, zöldséget, erjesztve. Ez a test megtisztításához szükséges.

A Tűz étrendben lévő ételmennyiség kapcsolatának sémája.

Minta menü, psoriasisos betegek számára ajánlott

Nézzük meg a heti menüt, amely megfelel a pikkelysömörben szenvedő személy igényeinek:

A hét napja Reggeli Ebéd Vacsora
hétfő Zabpehely, alma, gyógytea Céklaleves, főtt bárány, szárított gyümölcs kompót Zöldségsaláta, gombapörkölt, körte leve
kedd Gabonakása, egy pohár gyümölcslé Zöldségleves, párolt lazac, zöld tea Káposzta saláta, sovány hal, jojobaolaj tea
szerda Zöldségpüré leves, almalé Sült pisztráng zöldségsaláta, zsírmentes sajt, fekete tea Árpa zabkása, uborka, csipkebogyó főzés
csütörtök Rizs zabkása, szárított barack, gyógytea Cékla, pulykahús, gyümölcslé Főtt ezüst, káposztasaláta, tea eladás
Pénteken Nagyon főtt zöldségsaláta, tojás, gyümölcslé Főtt hajdina zabkása hal, zöld tea Vegetáriánus, leves, gombapörkölt, gyógytea
szombat Zabpehely, fekete tea Brokkoli püré, halrugó (gőz), almalé Zöldségleves, főtt hal, szárított gyümölcs főzése
vasárnap Omlett (gőz), zöldségsaláta, kompót Zöldségleves, szivárványos pisztrángfilé (főtt), gyógytea Káposztasaláta, főtt hal, csipkebogyó húsleves

Az étkezések között tanácsos ásványvizet inni (lúgos - essentuki 4. és 17. szám, borjomi, Kislovodsk Narzan).

A pikkelysömörhöz hasznos ételek receptjei

Lazac fóliában sült zöldségekkel

  • Lazacfilé (2 db).
  • Citromlé (2 teáskanál).
  • Kapor (30 g).
  • Kertek keverése (sárgarépa, brokkoli, karfiol, cukkini).

Főzés módja:
Az apróra vágott zöldségeket vízfürdőben puhára állítjuk. Ezután tegye a fóliába (belőle csónakokat alkot). Tetejére grillezett hal és hús kerül, tetejére citromlé. 10-15 percig sütjük 160 ° -on. A hal tálalása előtt meghintjük kaporral (apróra vágva).

Gőz a krokettből

  • Pulykahús (300 g).
  • Sárgarépa (1 egység).
  • A tojás (1 egység).
  • Kapor (50 g).
  • Édes paprika (1 egység).
  • Só.

Főzés módja:

A darált húst megfőzzük (ledaráljuk a húst, a tojást, a sót, összekeverjük). Formája krokett, tegye bele a borsdarabokat, majd forgassa bele a reszelt sárgarépát és kaprot. 15-20 percig főzzük gőzben. Ideális főtt köretként vagy zöldségsalátaként.

Következtetés

A helyes diéta betartása, az ajánlott étrend fenntartása, amikor a pikkelysömör, kijavíthatja a testrendszer hibás működését, enyhítheti az epidermisz gyulladását. Ez a patológia megnyilvánulásának csökkenéséhez vezet, valamint lehetővé teszi a folyamatos és fenntartható remisszió állapotának elérését.

A diéta, amikor a pikkelysömörnek változatosnak, kiegyensúlyozottnak és teljesnek kell lennie. Fontos, hogy nagy mennyiségű vitamint tartalmazzon. Az orvosok megjegyzik, hogy a betegség súlyosbodásának időszakában szigorú étrendet kell kombinálni gyógyszerekkel és fizioterápiával. Integrált megközelítés - a siker alapja.