Miért? Ez fiziológiai kérdés: A nők húgycsöve sokkal rövidebb, mint a férfiaké, ami ebben az esetben megkönnyíti a vizeletszivárgások megjelenését, ugyanakkor a férfiaknak nincsenek olyan szerveik, mint a méh vagy a hüvely. A hüvely olyan szerkezet, amely nem zárt, mint a húgycső vagy a végbélnyílás, és falai, amelyek közvetlenül érintkeznek a medence többi szervével, nagyon sérülékenyek. Ez teszi a női medence gyenge pontjává.

medencefenéket

Amikor a medencefenék folyamatosan nagy nyomás alatt áll, gyengévé válhat

Bizonyos gyakorlatok túlzott nyomásnövekedést okoznak a hasban és a medencében. A medencefenék a fő szerkezet, amely befogadja ezeket a nyomásokat. Amikor a medencefenék folyamatosan magas nyomás alatt áll, gyengévé válhat és elveszíti azokat a funkciókat, amelyek biztosítják az kontinencit, vagyis a záróizmok záródását.

Vannak nagy hatású sportok, mint pl súlyemelés, atlétika, ugrás vagy torna amelyek veszélyeztethetik a medencefenék funkcionalitását, ha szakszerűen vagy túl rendszeresen gyakorolják őket.

Ma gyakoriak az inkontinencia gyakorisága az ilyen típusú sportot folytató fiatal nőknél, gyakorlásuk medencefenékre gyakorolt ​​hatása miatt. Ezért, célszerű speciális gyakorlatokkal erősíteni a medencefenéket és próbáljon kerülni minden olyan sportot, amely ugrással vagy túlzott súlyviseléssel jár.