A család és a partner támogatása elengedhetetlen a súlycsökkentő program céljainak eléréséhez. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint azok a házasok, akik úgy döntenek, hogy együtt vesznek részt egy fogyókúrás programban, nagyobb mértékű csökkenést, táplálóbb étrendet tartanak és alacsonyabb a vérnyomásuk, mint a vizsgálatban résztvevők, akiknek nem volt partnerük.

siker

Ehhez a tanulmányhoz három súlycsökkentő programban elért eredményeket elemeztek, amelyekben 1753 ember vett részt; Jelezték, hogy 132 házaspár vett részt ebben a vizsgálatban.

Az eredmények azt mutatták, hogy hat hónap múlva a párok 5,32 százalékkal nagyobb súlyt vesztettek, mint az egyedülálló résztvevők. Később, tizenkét hónapos kezelés után értékelve a különbség mindkét csoport között 5,34% volt. Másrészt azonosították, hogy a párok nyomásértékei jobbak voltak hat hónap múlva, de egy év után nem volt különbség.

Megállapították, hogy a párok általában növelték a zöldségfogyasztást, miközben a zsírtartalmú fehérje és a gyorsétterem fogyasztása csökkent.

Azok a párok, akik vállalták, hogy támogatják egymást, hat hónap alatt aktívabbá váltak és nagyobb súlycsökkenést értek el.

Ami a két nem közötti különbségeket illeti, kiderült, hogy a férfiak több előnyt szereztek a testsúlycsökkentő programokból, amikor feleségük támogatta őket súlycsökkentő programokban, mivel több fizikai tevékenységet végeztek, és általában kevesebb volt a súlyuk hat hónapnál. A nők azonban nem értek el hasonló eredményeket azoknál a pároknál, amelyekben férjük támogatta őket súlycsökkentő programokban.

Dr. Megan Lewis-t, az észak-karolinai Research Triangle Park Kutatási Háromszög Intézetét arra bízták, hogy mutassa be ezt a tanulmányt a Viselkedési Orvostársaság Társaságának legutóbbi éves ülésén, San Franciscóban. A párok általában felülmúlják a vizsgálat többi résztvevőjét a legtöbb kontrollált mutatóval.