Kétségtelen, hogy a pár a leghíresebb infúzió az országban, és naponta több ezer ember választja, de tudta, hogy ez segít nekünk a fogyásban?
Tíz argentinból nyolc iszik társ és biztosan örülni fognak ennek a hírnek. Ez az, hogy megnézed magad naponta segít csökkenteni a koleszterinszintet és fogyni.
Ennek oka a gyógynövény olyan összetevői, mint a szaponinok és a polifenolok. Természetesen tanácsos cukor nélkül és nem túl forrón fogyasztani.
A felfedezés a IV Yerba konferencia során történt Társ és egészségügy, a Rosario Nemzeti Egyetem Orvostudományi Karának szervezésében. És a Yerba Mate Nemzeti Intézet (INYM). Ott különféle vizsgálatokat mutattak be az ország leghíresebb infúziójával kapcsolatban.
Két vizsgálat volt, amely kiemelte a többit. Ezek egyike a Mendozai Juan Agustín Maza Egyetem tudósaié volt, az INYM támogatásával. Arra a következtetésre jutottak, hogy egy napi mateada egy liter vízzel és 50 gramm yerbával segít a koleszterin szabályozásában és a fogyásban.
Az első mű a Nutrición hospitalaria folyóiratban jelent meg. És elemezte az infúziós fogyasztás hatását a lipidprofilra egy 352, 40 és 60 év közötti emberből álló mintában. Az összes vulntáriusnak abba kellett hagynia a használatát társ hat hétig. És nem szabad megváltoztatniuk étrendjüket vagy fizikai aktivitásukat.
Táplálkozási értékük mérése után 50 gramm yerba elfogyasztására utasították őket társhat hétig. És mindegyiket újra értékelték.
"Láttuk, hogy a fogyasztás ténye társ Önmagában ez lehetővé tette a rossz koleszterin (LDL) és a triglicerid szint 12% -os csökkenését tizenkét hét alatt ”- magyarázta Rafael Pérez Elizalde. A metabolikus betegségek laboratóriumának igazgatója.
A második vizsgálat az infúzió súlyára gyakorolt hatásának elemzésével foglalkozott. Hatvan túlsúlyos, hipokalorikus étrendet folytató nőt vettek figyelembe. Néhányakat arra utasítottak, hogy igyanak meg két litert társ naponta. És a többieknek, hogy igyanak két liter vizet naponta, tizenkét hétig.
"Azok az emberek, akik vették társ 3,04 kilót, a másik 2,45 kilót fogyott. Körülbelül 400 gramm különbség van, de ami még ennél is fontosabb, előnyt jelentett a testzsír elvesztése. Azok, akik párot ittak, több zsírt vesztettek, mint azok, akik vizet fogyasztottak "- mondta Diego Messina, a Táplálkozástudományi Karról.
- Ez pszeudoefedrin Segít a fogyásban
- Fahéjas tea a fogyáshoz A 3 legjobb lehetőség a napi La Opinion bevételére
- Az injekciókban használt B12-vitamin segít a fogyásban? Az Egészségügyi Blog - Az Ön egészsége blog,
- A fogyást elősegítő új gyógyszert már jóváhagyták
- Tudta, hogy az éhezés, majd minden elfogyasztása elősegíti a fogyást Periodista Digital