0 letöltések (7 nap)

  • napi

Napi hét perc testmozgás elegendő a test átalakításához.

Napi 7 perc edzés Ez egy jó alkalmazás, amellyel kontrollálni tudjuk az edzésprogramokat. Mindössze napi 7 perc gyakorlással látni fogjuk, hogy mindent elérhetünk, amit javasoltunk, például fogyást, a testsúly ellenőrzését, nagyobb ellenállást stb. Ez egy jó alkalmazás azok számára, akik úgy gondolják, hogy naponta sok időre van szükségük a testmozgáshoz. Az az igazság, hogy ezzel az alkalmazással rájönnek, hogy napi napi 7 perc alatt mindent megtehetnek, amire szükségük van, hogy egészségesebbek legyenek.

Ban ben Napi 7 perc edzés, nagyszámú gyakorlatot találunk, amelyeket otthon vagy az edzőteremben gyorsan és időveszteség nélkül végezhetünk. Napi 7 perc edzés Jelölni fogja azokat a pillanatokat, amikor pihennünk kell, és jelzi, hogy melyik gyakorlatot kell elvégeznünk, miután befejeztük az elsőt és így tovább a napi 7 perc munka során.

A gyakorlatok, melyeket megtalál Napi 7 perc testmozgás A nap bármely szakában elvégezhetők, ráadásul nagyon változatosak, hogy két nap alatt ne unja meg a testmozgást.