Minden étrendnek egészségesnek kell lennie, és meg kell felelnie a javasolt célnak: fogyjon, fedezze a táplálkozási hiányt, csökkentse a koleszterin és a triglicerid szintet, javítsa az emésztést, csökkentse a gyulladást stb. Térünkben a legjobb javaslatokat kínáljuk Önnek minden igényéhez. Tudja meg, melyik étrend segíthet ma a legjobban.

napidíj

A bioélelmiszerek az utóbbi években nagyon népszerűvé váltak. Bár fogyasztása nem újdonság, a ...

A fejlődés eléréséhez elengedhetetlen a mikrobiota vagy a bélflóra helyreállítása olyan betegség után, mint a gasztroenteritis.

Ma megismerhetjük a paradicsom általunk elért összes előnyét. Solanum lycopersicum, közismert nevén paradicsom, paradicsom vagy ...

A hüvelyesek a hüvelyesek családjának növényeiben található magok. Általában nagyon alacsony a kalóriatartalmuk, ezért ajánlott őket fogyáskor. Majd többet elmondunk ...

Kétségtelen, hogy a kömény olyan fűszer, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Különleges íze és aromája senkit sem hagy közömbösnek, bár vannak, akik szeretik a köményt, és vannak, akik még kis mennyiségben sem tolerálják. Az igazság az…

Az Egészségügyi Világszervezet által közzétett első, a cukorbetegségről szóló világjelentés becslése szerint 2014-ben világszerte körülbelül 422 millió felnőttnek volt cukorbetegsége. Alapvetően a cukorbetegség olyan betegség, amelyet ...

Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára kijelenti, hogy a cink olyan nyomelem, amely a test számára szükséges ...

A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a csontjaink megerősítéséhez és a törések, csontritkulás, gerincdeformációk, fogászati ​​problémák és számos ...

Az idő és a kötelezettségek hiánya miatt zaklatva gyakran fordulunk a feldolgozott vagy finomított gyorsétkezetekhez, ennek következtében zsírok vagy tartósítószer vegyszerek kerülnek be. Azonban nem ezek az egyetlen méreganyag, amelyet asszimilálunk, olyan is, amelyet ...

A székrekedés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri probléma a lakosság körében. Akkor fordul elő, ha a széklet kiutasítása hetente kevesebb mint háromszor történik. Ezenkívül általában nehéz és nehezen kiüríthető. Mit…

Már tudnia kell, hogy a csoda és a gyors étrend nem létezik. Egyes szokások megváltoztatása azonban a ...

A tengeri moszat ritka ételfajta nyugaton. Sokan azonban felvették őket a ...

Ősidők óta tiszteletben tartják az anyaföldet vagy a "pachamamát" (a kecsua nyelvről származó fogalmat), mert ő, ...

A köles több kicsi vetőmagú gabonafélék csoportja, magas a fehérjetartalma, a növekedéshez kevés vízre van szükség. Ez is szilárd gazdaságú gabonafélék. Nem tartalmaz glutént, így könnyen ...

Miért vannak olyan emberek, akik ugyanazt a diétát követik, és vannak, akik mégis jól érzik magukat, mások pedig ...

Növényi olaj, amelyet olívaolajból vagy olívaolajból (latin néven), az olajfa gyümölcséből vagy ...

Mit nevezünk teljes ételeknek? Mindazoknak, akik nem estek át ipari finomítási folyamaton, például ...

Készen áll arra, hogy többet megtudjon a kesudióról? Az alábbiakban bemutatjuk ennek a gyümölcsnek számos gyógyászati ​​tulajdonságát ...

A piros és a kék gyümölcs nemcsak figyelemfelkeltő és finom. Valójában számtalan táplálkozási előnyük is van, amelyek nélkülözhetetlen táplálékká teszik őket a napi étrendben. Mi lenne, ha átnéznénk a tulajdonságait? Menjünk oda!

A datolyát, a datolyapálmából nyert gyümölcsöt elsősorban száraz területeken, például a Közel-Keleten termesztik ...