Nos, ezt csináltam majdnem egy hónapja, körülbelül 3000 lépést, többé-kevésbé, egy mini lépésben. Ahogy látod? Kevésnek tűnik számodra? Jó segítség a fogyáshoz?

lépést

Ember, ez a kortól függ. A munkanapot általában 15 ezerrel fejezem be. Ha szabadnapon vagyok vagy nyaralok, akkor kb.

Nincs lépésben, de menjünk. Nem sok, nem.

Nos, ezt csináltam majdnem egy hónapja, körülbelül 3000 lépést, többé-kevésbé, egy mini lépésben. Ahogy látod? Kevésnek tűnik számodra? Jó segítség a fogyáshoz?

Nos, ezt csináltam majdnem egy hónapja, körülbelül 3000 lépést, többé-kevésbé, egy mini lépésben. Ahogy látod? Kevésnek tűnik számodra? Jó segítség a fogyáshoz?

Pff akkor nem tudnám, hogyan mondjam el neked . 8 órától ugyanaz a curre 3, mint a muxo.

Én sem futhatok a fabrikára, hogy alacsonyabb idők legyenek. hahaha normál lépések a munkaterületemen belül.

De egy normális pihenőnap végén kb. 30 000-40 000-vel haladok.

És egy normál munkanap, körülbelül 35 000 lépéssel

Pff akkor nem tudnám, hogyan mondjam el neked . 8 órától ugyanaz a curre 3, mint a muxo.

Nem futhatok a fabrikáért sem az alacsonyabb időkért. hahaha normál lépések a munkaterületemen belül.

De egy normális pihenőnap végén kb. 30 000-40 000-vel haladok.

És egy normál munkanap, körülbelül 35 000 lépéssel

Egy nap munka. A 8 óra alatt nem állok meg egyik oldalról a másikra folyamatosan dolgozni. Autógyárban dolgozom, ahol a gyártás nem áll le. És egy pihenőnap . elmondja a lépéseket a nap 24 órájában

A mai 14 páratlan lépés 10 km adat

Tejként 3000 lépést tesz meg 40 perc alatt?

Nagyon lassú vagy. Körülbelül 10 000 lépést teszek meg alig több, mint egy óra alatt, és nem túl gyors ütemben, de sétálok az utcán, nem egészen értem, miért kell ezeket az ortopédiai hibákat megtenni, noEz már nem szórakoztató menj ki?.

Tejként 3000 lépést tesz meg 40 perc alatt?

Nagyon lassú vagy. Körülbelül 10 000 lépést teszek meg alig több, mint egy óra alatt, és nem túl gyors ütemben, de sétálok az utcán, nem egészen értem, miért kell ezeket az ortopédiai hibákat megtenni, noEz már nem szórakoztató menj ki?.