TÁPLÁLKOZÁS ÉS EGÉSZSÉGÜGY SZEMÉLYES BLOGJA. Táplálkozási edző "A testének gondozása az egyetlen hely, ahol élnie kell"
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
- NARANCS Kúra
- DIÉTA
- BELSŐ TISZTÍTÁS
- MONODIET
- narancs
- BELBENI EGÉSZSÉG
NARANCS KURATÍV MONODIET
A NARANCS KARÁBA VAGY MONODIETJA.
Ezen a héten javaslatot teszek egy narancs alapú gyógymódra vagy monodietára, amely az egyik olyan gyümölcs, amelyet a februári szezonban kapunk. A narancs sokkal több, mint a C-vitamin, tartalmaznak rostot, kalciumot, és segítenek a vas asszimilációjában, a kollagén képződésében, és megakadályoznak bizonyos típusú rákok ellen.
Ez a fajta narancs alapú monodietátum akkor végezhető el, ha javítani szeretné asztmáját, megtisztítani a felső légutakat, béltisztításként, vagy ha fogyni szeretne.
HOGYAN VÉGZÜK
Megtehetjük hetente egyszer, vagy ha több belső tisztítást akarunk végezni, akkor legfeljebb 10 napig végezhetjük el. Naponta akár 3 kg-ot is bevehet előítéletek nélkül. Ha a narancsot gyümölcslé formájában vesszük, elengedhetetlen, hogy teljesen természetes és frissen készüljön. Az ipari gyümölcslevek teljesen nem kedveltek, mivel nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak. A levet felváltjuk a narancs bevitelével, mivel ha megrágjuk, akkor előnyös lesz a bennük lévő rost, és jobban megtisztítjuk a beleket.
A kúra előtti és utáni napokban nem eszünk túl nagy ételeket, próbáljunk gyümölcsöt és zöldséget enni nyersen és pirítva, vagy párolt és grillezett húst vagy halat (előnyben részesített halam), magvakat vagy természetes dióféléket. A kúra alatt ne végezzen olyan munkát vagy sportolást, amely sok erőfeszítést igényel, ebben az esetben azt tanácsolom, hogy nyaraláskor vagy olyan napokon végezze, ahol több a pihenése.
Ne feledje: A kúra alatt nem veszünk mást, csak narancsot, levét és ásványvízét.
A Kúra előnyei
Élvezni fogja az életerőt, az energiát, a fényesebb bőrt, a fényesebb hajat, a test szabályozott és a teljes belet megtisztítja, és emésztési kényelmet élvez, mivel ez nagyon gyógyító gyümölcs. Attól függően, hogy a kúra mennyi ideig tart, kisebb vagy nagyobb súlycsökkenést fog észrevenni.
Azokon a napokon előfordulhat, hogy bizonyos kellemetlenségeket észlel, például fejfájást, álmosságot, fáradtságot, néhány pattanást, ezek a méregtelenítés tünetei, ne aggódjon, hogy eltűnnek.
Az ilyen típusú gyógymódok vagy böjtölés nem eredményez kontraproduktív hatást, de ezek elvégzéséhez nem szabad semmilyen gyógyszert szednie, azt tanácsolom, hogy ne kezdjen el diétázni anélkül, hogy először konzultálna orvosával vagy táplálkozási szakemberével.
Ha mered megtenni a monodietát, remélem, megosztod velem a tapasztalataidat, és így képesek leszel az érzelmek cseréjére. Superkisssss