Egy év és pár hónap alatt csaknem 120 kilót fogyott. Többet kell lemennie.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Megjegyzés

fogytam

Natalie Harris továbbra sem gondolja, hogy gazdag utána bariatrikus műtét egy évvel ezelőtt, amivel szinte veszített 120 font ez idő alatt, és még mindig veszítenie kell Még 40.

Enter: Tiszteld a pajzsot! Az Országgyűlés határozatot terjeszt elő a Marduk bandával szemben

A kellemes interjú egyik szobánkban írás, a Tu Mañana műsorvezetője elmagyarázta, hogyan érzi ezeket a változásokat, és mi a végső célja, amikor elveszíti az összes szükséges fontot.

Az egészséged

Kijelentette, hogy ebben az evolúcióban az a legjobb, hogy egészségi állapota javult, mert ahogy sokan tudják, ő lupusban szenved. "Az emberek azt gondolják, hogy műtéted van, és folyton édesen eszel, mintha valami varázslat lenne, nyilván kevesebb ételed van, de nagyon óvatosnak kell lenned azzal, amit eszel, de igen diéta és testmozgás ", számolták.

Hogyan kezeled a lupuszt és az általuk okozott fájdalmat?

Natalie kifejezte, hogy súlycsökkenéssel az ödéma (a felesleges folyadék jelenléte egy szervben, amely néha puha duzzanatot okozhat) sokat csökkent. „Van olyan vizsga, ahol láthatja a szintjét a test gyulladása és az enyém másfél százas volt, amikor az embernél a maximumnak 30% -nak kell lennie, most már 40% -on vagyok, ez nagy különbség, még mindig megkapom a lupus fájdalmait, fájnak az ízületeim, fájdalomcsillapítót szedek, amikor ez jön, könnyen elfáradok, de Próbálok aktív maradni ".

Amikor nem jár edzőterembe, megpróbálja kardio, abs vagy akár a lábát is emelje fel otthon.

Szerezd meg: Alexa Chacón: "Az emberek soha nem telepednek le"
Célja

A szintén énekes hangsúlyozta, hogy amikor eljut a ideális súly az lesz, hogy ugyanaz maradjon, mindig szigorú súlya legyen és egészséges maradjon. - Nem erről akarok bikinit hordani, hanem reggel felkelni az ágyból ízületi gyulladás nélkül. Feszült akarok maradni, ami számomra a legnehezebb, és remélem, hogy később gondolkodhatnék a teherbeesésen, és azt hiszem, hamarosan gondolkodnom kellene rajta, mert már 40 éves vagyok, bár úgy tűnik, hogy 35”- hangsúlyozta.

Jelezte, hogy „Nem ereszkedtem le teherbe esni, Nem fogytam le, hogy szép ruhákat viseljek vagy felvenni ing a köldökével, ötletem az, hogy egészségem legyen, és ha a 40 Lehetőségem van anyának lenni, és ha Isten ezt akarja, és megengedi, hogy ilyen jól teljesítsek, akkor kivel és mindennel kell néznem. Hahaha ".

Szerint Harris, Jól érzi magát, különösen, ha olyan ruhákat vesz fel, amelyek korábban nem illettek hozzád. Számára a legmegdöbbentőbb dolog voltmenj el egy boltba, és vásárolj valamit, ami belefér.

„Arra kérem az embereket, hogy legyen lehetőségük ilyen vagy ilyen eljárás lefolytatására sújt veszteni Egyébként az első dolog az, hogy nem gondolkodnak abban, hogy milyen ruhákat fognak viselni, gondolj az egészségre ", kiemelve Harris.