érdekében

Most írtam fel ezt az adagot szódabikarbóna fogyni vágyó beteg, de sokat evett, és nem szeretett tornázni.

Előrejelzés: Öt nap alatt a szódabikarbóna miatt az izmok több hasi zsírt használnak, amikor sétálsz, kedved lesz sportolni és elveszíted a méreted.

Azzal, hogy nem fogyasztunk elegendő fehérjét reggelire, testünk felfalja izmait. Mivel az izmok vörös húsúak, a húgysav nő. Ezt a savat nátrium-hidrogén-karbonáttal semlegesíteni kell.

Nyereség: A nátrium-hidrogén-karbonát fontos gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik. Gyakran használják a következők kezelésére:
- Fogyás (savtermelő ételeket fogyasztó betegeknél).
- A vesekövek megelőzése.
- Javítsa a húgysavat.
- Csökkentse a gyomor savját (rossz kezelés).
- Fogat mos.
- A rák ellen (nem bizonyított).

Éber: Soha nem szabad gyomorhurutra használni, mert az egészséges gyomornak savasnak kell lennie.

Hogyan kell szódabikarbónát szedni a fogyáshoz
A szódabikarbóna miatt az izmok több hasi zsírt használnak járás közben. Az izmok motorja - a mitokondrium - nátrium-hidrogén-karbonáttal javul.

Azok a betegek, akiknek magas a savtartalma a vizeletben, a nátrium-hidrogén-karbonáttal fogynak a legjobban. Ezt a kísérletet végezze otthon a vizelet savasságának mérésére.

Eredmények
- Ha lila marad, a vizelete savas: bikarbonátot kell bevennie.
- Ha rózsaszínűvé válik, a vizelete nagyon savas: SOK bikarbonátot kell inni.
- Ha kékre vált, az azt jelenti, hogy a vizelete semleges vagy akár bázikus.

Napi adag: 1 evőkanál szódabikarbóna fogyáshoz 1,7 kg (feloldódik egy pohár vízben)

A lúgos étrend előnyei szódabikarbónával. A húgysav nemcsak köszvényt okoz, hanem az egész testre mérgező. Növeli a szívrohamok, a cukorbetegség és a rák kockázatát. A nátrium-hidrogén-karbonát megakadályozza a húgysav kristályosodását a vesékben, a vesekő képződése helyett a húgysav a vizelettel együtt kerül ki. Még a nátrium-hidrogén-karbonát is feloldja a már kialakult veseköveket.

A szódabikarbóna mellékhatásai. A bikarbonát mellékhatásai a bevétel után 30-60 perccel jelentkeznek, gyakran hányingert és hasi feszülést éreznek. Terhes nők nem használhatják, mert folyadékretenciót okozhat. Szoptatás alatt sem, mert átjut az anyatejbe.

Dr. Salomón Jakubowicz endokrinológus a Venezuelai Központi Egyetemen. A Ni Una Dieta Más szerzője. Twitterje @DrNiUnaDietaMas