Hosszú éjszaka után hajnalban érsz haza. Kinyitja a hűtőszekrényt: a 82-es világbajnokság kókuszjoghurtja mögé rejtve talál egy ebédládát három húsgombóval. A mikrohullámú sütőbe dobja, és az emésztőrendszere felkészülni kezd a meleg gasztroenteritisz meleg fogadására.

melegítse

Ételek, amelyeket nem szabad újra melegíteni

Eltekintve attól, hogy több pénzt költenél, mint gondolnád, meglepődnél, miért vannak olyan ételek, amelyeket semmilyen körülmények között nem szabad újra melegíteni. Ezek a következők:

- Csirke. Ez egy olcsó hús, amelyet különféle módon lehet elkészíteni. Azonban vagy megeszi a helyszínen, vagy hagyja kihűlni, és szendvicset készít magának. Újra felmelegítve megváltoztathatja emésztőrendszerét, és nagyon rosszul érezheti magát. Ha nem tud ellenállni, melegítse a lehető legalacsonyabb hőmérsékletre.

- Gomba, rókagomba és hasonlók. Eltekintve attól, hogy már az első főzés során elveszíti az összes vizet, a második kísérletben kiszáradnak, ami miatt a gyomrod nem képes megemészteni őket. Ez a körülmény nem csak bosszantó, hanem puffadást és puffadást okoz.

- Krumpli. Szinte ezeknek a másnapos reggeleknek a csillageleme, de amikor ismét felmelegszenek, mérgező ételeket fogyaszthat, amelyek meglehetősen súlyos károkat okoznak Önnek. Alternatív megoldásként készítsen hideg salátát vagy pürét.

- Spenót, zeller és cékla. Olyan egészségesek, hogy még Popeye-nek is sikerült meghódítania Oliviát. A vasban való hozzájárulása elengedhetetlen az egészséghez, de ezeknek az ételeknek az újramelegítésével megnő a nitrittartalmuk, ami súlyosan megváltoztathatja testének működését. Számos tanulmány igazolja, hogy ezek a zöldségek és általában a zöld leveles zöldségek rákot okozhatnak, ha újramelegítik őket.

- Rizs. A kubai rizs, amelyet megmaradt és utolsó óráit kétes egészségű ételben tölti, csemegének tűnhet. Ezek a szemek azonban tartalmaznak baktériumokat, amelyek főzéskor eltűnnek, de a melegítés során növekedhetnek, emésztési betegségeket okozva, amelyeket orvosnak kell kezelnie.

Hogyan kell helyesen melegíteni az ételt?

Fontos ne keverje a már elkészített ételeket más nyersekkel hozzá akarja adni. Ne felejtsd el, hogy nem főzni fogsz, hanem hőmérsékletet adni egy már elkészített ételnek. Ha barátja vagy a mikrohullámú sütőnek, ne felejtsen el egy pohár vizet betenni, hogy az általa leadott gőz megakadályozza, hogy kedvenc ételei túl szárazak legyenek.

Nagyon alkalmas trükk az, hogy a sütőt kb. 150 fokra melegítjük 10 percig. Tegye bele, amit akar, és kapcsolja ki a készüléket. A visszamaradó hő megteszi a dolgát, és az eredmény sokkal megfelelőbb. Ha marad étele, és látja, hogy nem fogja megenni, ne hagyja a konyhában, és napokig ne tegye a hűtőbe. Csak fagyassza le, hogy megfelelőbb időpontban vegye be.

Soha ne felejtsük el, hogy az összetevők keveréke okozza egyenetlen reakciók a testedben. Vagy mi ugyanaz, miután eltöltötted az éjszakádat és megkóstoltad a húsgombócokat, amiket már említettünk az elején, mi vár rád, hány órányi alvás vagy annyi óra a fürdőszobában, amikor hányáskor ébredsz, vagy más típusú tünetekkel jársz jól el tudja képzelni.

Csak a megfelelő figyelem figyelembevételével érheti el a legjobb eredményt. Kerülje az egészsége veszélyeztetését, és mindig fogyasszon valami frisset vagy újrafűtésre alkalmasat. A fent említett ételek többi részét törölni kell az utolsó források listájáról az étkezés megoldása érdekében. Minden a bizonytalan következményekkel járó problémák elkerülésére és a lehető legjobb etetésére szolgál.

Hírlevelünk nem jutott el hozzád?

Iratkozzon fel a Cadena Dial hírlevelére, és elsőként tudhat meg mindent, ami kedvenc művészeivel történik! Emellett egészség, táplálkozás, életmód, sport, közösségi média és különleges tippek a díjainkról, koncertjeinkről és versenyeinkről.

Érdekelni fogja még:

Lépjen be a CadenaDial.com oldalra, és csatlakozzon a legteljesebb hírlevélhez, amely a legjobb zenékből áll. Csatlakozzon itt!

Szorítsd az életet és a zenénk legjobbja val vel Tárcsázási karakterlánc. Érzelem, érzés, szenvedély, szív, szeretet, barátság ... minden, ami mozgat az életedben, kedvenc rádióállomásodon, Tárcsázási karakterlánc.

És menj bele Universe Dial egy túra Web. Utolérni a zenei hírek, Hogy vannak a kedvenc művészek, interjúk, exkluzívak… Mi több, egészség, táplálkozás, életmód, sport, közösségi média és speciális tippek díjainkról, koncertjeinkről és versenyeinkről.