Felülvizsgálta és jóváhagyta a pszichopedagógus Maria Jose Roldan 2020. január 30-án.
Utolsó frissítés: 2020. január 30
Az érzelmek a legfontosabb részünk, és megértésükre van szükség ahhoz, hogy harmóniában éljünk másokkal és önmagunkkal. Meg kell értenie saját és mások érzelmeit is, az asszertivitás és az empátia fontos, hogy összhangban tudjunk élni a körülöttünk lévő világgal és hogy képes legyen kapcsolatba lépni más emberekkel. De mindezek eléréséhez szükséges, hogy ne tanítsa meg gyermekét az érzelmeinek elfojtására.
Az elfojtott érzelmek csak súlyos következményeket fognak elszenvedni gyermekeiben belül. Érzelmek léteznek, nincsenek sem jó, sem rosszak, mert mindannyian megtanítanak arra, hogy lássuk, mire is vágyunk vagy amire valóban szükségünk van az életben. Az érzelmek a tanáraink, és elnyomásuk megtagadja a lehetőséget, hogy megértsük, mi történik velünk.
Az érzelmek visszaszorításának következményei
Ezután elmagyarázzuk néhány következményét, amelyek a gyermeknek lehetnek, ha elfojtják érzelmeiket, vagy amikor úgy érzik, hogy birtoklásuk vagy érzésük valami rossz. Soha nem érzi rossznak az érzelmeket, Ahhoz, hogy csatornázni és kezelni tudja őket, meg kell értenie őket, de mi történik, ha ez nem történik meg?
- A gyermek úgy gondolja, hogy az érzelmeik megmutatása rossz dolog
- Meg fogja tanulni, hogy ne sírjon, és más módon mutassa meg érzelmeit, például haraggal
- Mentális egészségi problémák a jövőben fennállnak
- A gyermek zavartnak érzi magát, amikor sírni akar, és nem tudja, mit tegyen, ha szomorú
- El fognak bújni sírni, és azt hiszik, hogy gyengék, ha mégis
- A gyermek érzelmi intelligencia nélkül fog felnőni, leválik a szívéről. Ez betegségeket és egészségügyi problémákat okoz
- A kreativitás és az érzelmekkel való kapcsolat hiánya nem teszi lehetővé, hogy hiteles legyél, vagy megmutasd az igazi énedet
Gyermekkora óta
A gyermekeknek meg kell tanulniuk érzelmeik megértését attól a pillanattól kezdve, hogy megérkeznek ebbe a világba, és a szülők felelősek a sikerükért. Ahhoz, hogy a szülők képesek legyenek megtanítani a gyerekeket az érzelmeikre, elengedhetetlen, hogy mindkét szülő megértse saját érzelmeit, hogy képesek megnevezni őket és megérteni, mi okoz érzelmet az emberek állapotában.
A szülőknek ugyanakkor meg kell érteniük, hogy gyermekeik születésüktől fogva mind érzelmek. Az a gyerek, akinek dührohama van, nem tesztel téged, csak azt mutatja meg neked, hogy valamilyen oknál fogva dühös, és hogy nem képes megérteni, hogy mi történik, vagy hogyan kell kezelni ezeket az érzéseket belül. Ehhez szüksége van rád.
A gyerekeknek meg kell engedni, hogy sírjanak, nevessenek, mérgesek legyenek ... Meg kell érteniük, miért vannak érzelmeik, meg kell tanulniuk megnevezni őket és mindenekelőtt meg kell érteniük, mit jelentenek ezek az érzelmek. Csak azáltal, hogy tudják, mit jelent, megtanulnak megoldásokat keresni (először a te segítségeddel, végül egyedül), hogy megtalálják a módját, hogy jobbak legyenek.