néhány

Érdekes baszk gasztronómiai ételeket találni a legváratlanabb helyeken. Az Atkins-étrend követői közösségében gyűjtött receptek között találkoztunk a baszk tojás receptjével, amelyet az országban sarteneko-nak hívnának.

Azok számára, akik nagyon kevesen értenek a diétákhoz (amennyire szükségünk lenne rá), továbbra is felhívja a figyelmünket, hogy egy ilyen típusú étel jó eleme a diétának. De ahogy mondani szokták, az egyháznak vannak orvosai…. Bár azt képzeljük, hogy nekünk elképzelhetetlen módon kell megennünk: kenyér nélkül.

Hagyunk még egy receptet a baszk tojásokra, ezúttal az új-zélandi Cuisine gasztronómiai magazin honlapjára, és a török ​​kolbász nélkül.

Atkins Comunity - 2013.12.12. - USA

Baszk tojás sonkával, paradicsommal, paprikával és pulyka kolbásszal

1. Melegítsük a kolbászt egy közepes serpenyőben nagy lángon. Sauté, a kolbászt kisebb darabokra bontva, körülbelül 5 percig, amíg elkészül és szépen meg nem pirul. 2. Hevítsen olajat nagy, nagy serpenyőben közepes lángon. Sauteé hagyma 5 percig, amíg megpuhul; adjunk hozzá fokhagymát és főzzünk még 1 percig.

(Kövesse)
Google Fordító. Atkins közösség nem támogatja a Google automatikus fordítási rendszerét. Kivágja a szöveget, és beilleszti a fordító oldalra

Konyha - - Új-Zéland

Baszk tojás

Ez az étel olyan, mint egy dekonstruált frittata, amelynek ízei a baszk edény piperádjára emlékeztetnek. Próbáld ki villásreggelire vagy ebédre egy ropogós zöld salátával.