Tudományosan bizonyított eredmények mindössze egy hónap alatt!

fogod

Sokan kínálnak gyömbéres teát vagy kiegészítőket, ha valaki ideges vagy lendületre van szüksége. És most a tudósok rengeteg egészségügyi hasznot találtak ezzel a növényvel.

* A gyömbér csökkenti a szívbetegségek és a koleszterin esélyét

Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára közzétett egy tanulmányt, amely kimutatta, hogy csak két gramm gyömbér a vércukorszint jelentősen csökken. Az eredmények után láthatóak voltak csak három hónap fogyasztás. A résztvevők száma csökkent 10% -os vércukorszint általában. A magas vércukorszint az egyik a szívbetegségek fő kockázati tényezői. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy csak 3 gramm gyömbér a koleszterinszint nagyon csökkent.

* Javítja az agy működését

Egy tanulmány feltárta, hogy a gyömbér a természetes antioxidáns bioaktív vegyületeket és gyulladásgátló tulajdonságokat tartalmaz, az életkorral összefüggő kognitív zavarok, köztük az Alzheimer-kór elkerülése.

* Enyhíti az emésztési problémákat

A gyömbér csodálatos képességgel rendelkezik a nyál és az epe termelésének serkentésére. A gyömbérben található természetes tulajdonságok orvosolták bélproblémák és általános problémák. Segíti az emésztőrendszer hatékonyabb működését. Egy tanulmány kimutatta, hogy minden étkezés előtt 1,2 gramm gyömbért kell bevenni felgyorsítja az emésztési folyamatot és 50% -kal csökkenti az emésztési zavarokat.

* Megállítja az émelygést

A gyömbért évtizedek óta használják. Természetes tulajdonságai nyugodt idegek és hányinger. Különösen hasznos terhes nők. Több tanulmány szerint egy gramm gyömbér teljesen csökkenti az émelygést.

* Viszlát a fájdalomtól!

Egy tanulmány kimutatta, hogy a napi gyömbér bevitele enyhíti az izomfájdalmat legfeljebb 28%. Valamint menstruációs görcsök és fájdalmak.