A banán előnyei
A legtöbb ember nem a legjobban visel diéta, Ennek eredményeként látjuk a szívbetegség, rák, táplálkozási hiányosságok, cukorbetegség és egyéb növekvő rendellenességek. Nehéz lehet folyamatosan egészségesen étkezni, de van egy étel, amelyet csak minden nap meg kell ennie: a banán.
Valójában a banán egészségesebb, mint az alma és a körte, mivel náluk van a szénhidrátok duplája, a foszfor mennyiségének háromszorosa, négyszer több fehérje, Y ötször több A-vitamin Y Vas.
A banán számos betegség kezelésében is hasznos, köztudottan segítenek ill gyógyítsa meg teljesen a fekélyeket, vérszegénységet, magas vérnyomást, gyomorégést, depressziót, székrekedést és bizonyos esetekben szorongást. Ők is enyhíti a menstruáció előtti tüneteket, másnaposság, és ezek élesebbé tehetik az elmédet.
- Nem fogod elhinni, hogy az almaecet mit tehet érted! Nagyon érdekes
- Az öt trükk, amellyel elkerülheti az étrend tönkremenetelét, ha az étlapról étkezik
- Mi történik a testével, ha gyomor vizet iszik éhgyomorra - Jobb egészséggel
- Miért, ha almát eszel, éhesebb leszel - Bekia Salud
- A MyFitnessPal megszámolja a meleget; tehát eszel és égsz