Lányok, beszéljünk azokról az eszközökről, amelyeket csodálatosnak és varázslatosnak hirdetnek, azokról, amelyek szinte könnyedén elveszítenek minket Nem tudom hány kiló és egy szempillantás alatt lesz egy álom testünk. Csodálatosan hangzik! De ez nem igazi ...

készülékek

Manapság sok olyan eszköz létezik, amely ezt és még többet ígér nekünk. A tévében, a tereken még sok olyan tornaterem van, ahol van, de amit ígérnek, nem teljesen igaz.

Világszerte több szakértő vállalta ezen eszközök tanulmányozását, és az eredmények egyáltalán nem biztatóak.

A híres rezgő platformok ténylegesen dolgozhatnak testünk izmainak tónusának emelésén, de nem a fogyás érdekében.

A távozását ígérő kütyük acél absz A vibrátorokhoz hasonló hatással bírnak, vagyis bármennyire is próbálkozik rutinokkal, az egyetlen dolog, amit el fog érni, a hasizmok megerősítése, de nem a fogyás.

Azok neuromuszkuláris elektrostimulációs eszközök amit csinálnak, az elektromos jelek segítségével folyamatosan és rendszeresen összehúzza és ellazítja a test bizonyos izmait, amely szimulálja azt a hatást, amely bizonyos fizikai gyakorlatok végrehajtásakor jelentkezik.

Ezek az eszközök hatékonyak, ha terápiás módszerként alkalmazzák bizonyos sérülések gyógyítására, de az elektromos impulzusoknak nincs erejük ahhoz, hogy túl erősen megerősítsék az izmokat, és nem is növekednek, és még kevésbé segítenek a zsírégetésben.

Tekintettel a hőövek, Azok az övek, amelyekkel azt mondják, hogy fogyni fog, és amelyek bármilyen erőfeszítés nélkül csökkentik a derék mérését.

Valójában nem eredményeznek zsírégetést, hanem dehidrációs folyamatot hajtanak végre, amely folyamat tulajdonképpen egy pillanatra lefogy, és amihez újra folyadékot fogyaszt, visszanyeri.

Bizonyos eszközök használatával megerõsíthet néhány izmot, akár elégethet is néhány kalóriát, de ha az elsődleges cél a fogyás, akkor aerob és ellenállási gyakorlatot kell elvégezniük.

Tehát vigyázz, ezek a csodálatos eszközök pénzt és időt pazarolhatnak. A legjobb, ha konzultál az oktatóval az edzőteremben, és betartja a megfelelő rutint a célok elérése érdekében. A fogyás, valamint az egészséges és testalkatú test kulcsszava az ERŐFORRÁS, ezért minden olyan módszer, eszköz vagy gyógyszer, amely egyébként ígér neked, hazudik neked, és akár egészségedet is veszélyeztetheti.