Sokszor elkezdünk egy álmot, az álmunkat, hogy tökéletesek legyünk. Mindegyiknek megvan a tökéletességről alkotott elképzelése, ezen az úton elveszíthetjük a csatákat, de a háborút nem.
Oldalak
2010. október 10., vasárnap
Az "abc" étrend szabályai
-A wannabe-ok NEM megengedettek, ha Ön távol tartja magát ettől a blogtól
-Fogyassza el a pontos kalóriaszámot naponta
-A mértéktelen evés NEM megengedett
-Fogyasztás esetén tájékoztassa a blogot és az étel kiürítéséhez használt megoldást (hashajtók, enyémek) stb.
-Írja be a blogba az aznap elfogyasztott ételeket
-Ha csatlakozni kíván ehhez a diétához, válasszon egy nevet, adja meg aktuális testsúlyát és BMI-jét, súlyát és BMI-jét, amelyet el akar érni.
-Minden nap reggel meg kell mérlegelned magad étkezés vagy italfogyasztás nélkül, éjjel pedig egyszer és beszámolni a blogon. tehát tudni fogjuk a haladást.
-tartson egy jegyzetfüzetet, amelynek tartalmaznia kell kalória táblázatot.
-Mondja el, ki inspirálja Önt.
-Ne feledje, hogy 50 napos étrendről van szó, ezért lehetséges, hogy depresszióban vagy szorongásban szenved. Mondja el, mi a legjobb megoldás ennek elkerülésére.
-Tilos olyan fiúknak segíteni, akik wannabék, vagy akiknek soha nem voltak tapasztalataik.
A legfontosabb szabály az egészben, hogy tilos esni és nem kelni.
(ha bármilyen más szabályt szeretne hozzáadni, akkor szívesen)
1 megjegyzés:
Ma 21. diétás napomon voltam, és nagy volt a kedvem, mit tegyek?
- A két aranyszabály fogyás fogyókúra nélkül - La Provincia
- Nem minden hús a keto diéta 27 vegetáriánus receptje, amelyeknek helyük van ebben a diétában
- A Dukan-diéta 1. szakaszának szabályai
- A kiskutyám nagyon kövér, milyen étrendet adhatok neki Barkibu EN
- Mia A Hold-diéta részletesen, a heti Mia-ban