Praktikus és egészséges menü a baba számára!
2017. szeptember 26., kedd - 17:37
Tudjon meg többet a 11 hónapos baba táplálkozási igényeiről és arról, hogyan segíthet neki egészséges étkezési szokások kialakításában.
A babád közel sem áll az első életévéhez! Minden olyan gyorsan történik, ha növekszik és tanul. Tegnap először a karjaidban volt, ma teljesen független baba, már képes egyedül felállni, mászkálni, enni és biztosan jól érzi magát minden körülötte.
Most, hogy a baba 11 hónapos, finomhangolja a fogófogását (mutatóujjával és hüvelykujjával veszi fel a tárgyakat), még mindig mászik, hogy mozogjon, de már próbál járni, és javította az egyensúlyát, megtanulja összehangolni a kis lábát, hogy ülve sétáljon és felálljon.
Most a baba táplálja magát az ujjai segítségével, megkísérli a kanállal való étkezést, beépítheti a tojásba és a halba az étrendjét, és ehet apró darabokra aprított ételt.
Még akkor is, ha a csecsemő több dolgot eszik, fontos, hogy ételeit a korának megfelelően táplálja. Ez biztosítja, hogy megkapja a szükséges adagokat és tápanyagokat. Fontos az is, hogy vigyázzon az étel főzésére és konzisztenciájára, valamint a gyomornak megfelelő adagokra.
Íme egy menü étel- és adagötletekkel:
menu_t11meses.png
Néhány ajánlás:
- Táplálja meg szilárd ételekkel naponta 3 vagy 4 alkalommal
- Tálaljuk a gyomrának megfelelő adagokat: ½ csésze = 120 g
- Igény szerint szoptatást kínál
- Adjon neki 800 ml folyadékot naponta
- Integrálja az olyan ételeket, mint: Hal, tojás és tejtermék
Csatlakozz a Baby and Me-hez
Egyetlen kattintással hihetetlen előnyöket élvezhet, megismerheti őket!