alapvető funkcióinak

Táplálás

Megtanulják, hogyan kell elkészíteni a tökéletes salátát

Hagyja maga mögött az unalmas salátaágyat, és próbálja ki ezeket a finom, egészséges és lenyűgöző összetevőket. 1/Legyen kreatív a bázissal A saláta nem te ...

Banán csokoládéval Szuper egészséges desszert!

Ez a desszert nagyon könnyű, és energiával és tápanyagokkal tölt el. Próbálja ki! Hozzávalók: 1 banán héj nélkül 1/2 csésze kókuszolaj der ...

10 fitt nő

Ezek az ételek segítenek az izmok regenerálásában, az oxidáció elleni küzdelemben és a sejtek táplálásában, hogy elérjék azt a testet, amelyre mindig is vágyott. Avokádó ...

A diéták halála

Szabadítsa meg magát a mesterséges ételektől és az elviselhetetlen korlátozásoktól. Vannak jobb módszerek a kis halak elvesztésére. A nagy elit divat Az igazság az, hogy ...

Fitness

Ellenállási sávok: intenzív és hatékony edzés
7 gyakorlat hasizomra és a hát alsó részére
Kör: 6 gyakorlat, hogy fitt és erős legyen (nagyszerű)
Rutin: 30 másodperces gyakorlatok az absz
Határozott és erős has a Verónica Montes rutinjával
3 gyalogos gyakorlat a szőnyegen az egész test megterheléséhez
Vésd magodat: 6 hatékony gyakorlat a has számára
Íj söprés: faragja meg a belső combokat

Szerelem és szex

Tovább WH

A koronavírus járvány lehet március 20. és 30. között

Egy matematikai modell azt jósolja, hogy Covid-19 koronavírus kitörése Mexikóban történhet március 20. és 30. között az UNAM szerint. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem jelentése szerint egy tr ...

A testtartás javításának okai

A rossz testtartás jobban befolyásolhatja Önt, mint gondolná. Rendbe rak! A görnyedt vállak további következményeket generálnak? hogy vonzónak tűnj. ...

Tanulj meg mondani? és megszünteti a stresszt

Két szó oldja meg a stressztől. Dr. Frank Lipman és Danielle Claro, az Új egészségügyi szabályok szerzői megosztják ezeket a tippeket, hogy elkerüljék őket a stressz. Sok v ...

Állandó stresszben élsz? Irányítsd a hormonjaidat

Ezért fontos a hormonok szabályozásának fontossága. Frank Lipman orvos elmagyarázza, miért kell megtanulnia szabályozni a hormonjait: Amikor valós vagy képzeletbeli veszélyben van, a ...

A fogamzásgátló módszere okozhat-e mellrákot?

Egy új tanulmány összekapcsolja a tablettát és a hormonális spirált a rákkal. Kérünk egy orvost, hogy magyarázza el. Ha el akarja kerülni a nem kívánt terhességet, akkor a fogamzásgátló alkalmazása általában kötelező.

Időnként ellenőrizze magát

Tartsa örömmel alkatrészeit. Megnehezíti, hogy rád nézzen? Túljut. Az éves ellenőrzés az ideális módszer az egészség megőrzésére. ...

A hormonális változások megőrjítenek ...

Ha havonta egyszer kiborulsz, rosszkedvű vagy hajnali kettőkor eszelődve eszel, kitalálod? Normális vagy. A hormonális változások befolyásolják a menstruációt, a termékenységet és a hajtóerőt ...

Ha orvoshoz kellene fordulnia az éles gyomorfájás miatt?

Megmagyarázzuk neked. ... Vagy legalábbis így érezheti. És bár a tünet könnyen azonosítható, az ok gyakran kétértelműbb. "Az akut hasi fájdalom önmagában is ...

A magazin nyomtatott vagy digitális változatban.

Iratkozzon fel a kívánt formátumra.

Nyomtatott verzió hívás 800-222-2000

  • ADATVÉDELEM
  • Arcok
  • Könnyű főzés
  • Hiúságok
  • Magazin
  • Kozmopolita
  • Nemes
  • Nagyon érdekes
  • Harper’s Bazaar
  • Marie Claire
  • Szerencse
  • National Geographic
  • Összetör
  • TV és regények
  • Birodalom
  • Apák és fiak
  • Tizenhét
  • Férfi egészség
  • Futók
  • Autó
  • Motorozás

SZERKESZTŐSÉG TELEVISA S.A. DE C.V. MINDEN JOG FENNTARTVA. TBG - SZERKESZTÉSI TELEVISA - ÉLETMÓDOK

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.