A Nordictrack ACT elliptikusra gondol? Kíváncsi vagy, hogy jó vétel-e neked?

nordictrack

Az ACT tréner több mint 4 éve népszerű ellipszis, és a Nordictrack általában néhány évente frissíti.

A Nordictrack ACT legfőbb előnye, hogy ez az úgynevezett elliptikus "központi meghajtó". Ez azt jelenti, hogy 1 nagy fodros helyett, akár a láb elülső, akár hátsó részén, két kisebb fodrot kap a láb mindkét oldalán.

Ennek számos előnye van:

Tartalom összefoglalása

# 1. Jobban állsz a pedálokon

Ez az egyenesebb helyzet általában a legtöbb ember számára kényelmesebbnek érzi magát. És mivel nem sokat hagy a kapaszkodókon, az is előfordulhat, hogy több kalóriát éget el (a gép nem nagyrészt a súlyának köszönhető).

# két. Legközelebbi gyalogjárók

A pedálok általában közelebb helyezkednek el ehhez a kialakításhoz, ami csökkenti a csípő terhelését. Ez a helyzet inkább jobban utánozza a lábad természetes mozgását, és kényelmesebbnek érzi magát.

Ezt különösen akkor veheti észre, ha hosszú edzéseket tervez, amelyek nagyobb megterhelést okozhatnak a csípőjének.

# 3. Kompaktabb

A Nordictrack ACT kevesebb helyet foglal el, mint egy elülső vagy hátsó elliptikus. Inkább doboznyomtatás és kevésbé hosszú téglalap. Tehát, ha van egy kisebb edzési terület az otthonában, ez jó lehetőség lehet az Ön számára.

# 4. A legalacsonyabb járási magasság

Ismét a kialakítás miatt ezeknek az ellipsziseknek alacsonyabb a magasságuk, ami kényelmesebb azok számára, akiknek esetleg nincs a legjobb helyzetük vagy koordinációjuk.

Az ACT trénernek a központi egység kialakításán túl néhány előnye is van:

# 1. Állítható lábak

3 különböző orr- és sarokszög közül választhat, hogy megtalálja az Önnek (vagy bárki másnak a háztartásában) megfelelő illeszkedést.

# két. Állítható hangmagasság

3 különböző lépéshossz közül választhat: 18, 20 és 22 hüvelyk. Ez ismét nagyszerű módja az edzés hangulatának testreszabására, mivel kiválaszthatja az Ön számára legkényelmesebb illeszkedést.

# 3. Világos háttérvilágítású konzol

Az ACT konzolja világos és háttérvilágítással rendelkezik, és egy görgethető üzenőfal segítségével végigvezeti Önt az edzésen.

A konzol felett állványt is kap, amely illeszkedik a táblagépéhez. Tehát edzés közben megnézheti kedvenc műsorait, vagy csatlakozhat online.

Ezek az elliptikus ACT legfontosabb előnyei. Tudnia kell, hogy jelenleg 3 különböző modell van a piacon: az ACT, az ACT 7 és az ACT 10.

Mindegyiknek ugyanaz az alapterve. De az ACT 7 és az ACT 10 néhány korszerűbb szórakozási lehetőséggel rendelkezik. Az elliptikus ACT azonban (általában) 1000 dollár alatt van, ami nagyon népszerűvé teszi a vásárlók körét a költségkerettel.

Tehát nagyon attól függ, hogy mit keres.

Nem számít, mit dönt, ne felejtse el szánni rá az idejét, hallgatni a testére, és csak edzés közben tegye meg, amit csak tud. Sok szerencsét!